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| SKLERO !!! Forum dove fare la propria sclerata personale, manda a quel paese chi vuoi, il tuo capo, la tua donna, il tuo vicino. |
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09-27-2005, 05:49 PM
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 soprattutto sono curioso di vedere come modifichera' la dieta in relazione al cambiamento di allenamento
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09-27-2005, 07:36 PM
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| la dieta per il momento rimane invariata, come detto sto rielaborando il metabolismo. mi allenerò tutti i giorni con la bici...oggi pomeriggio mi son fatto 64km di bici. la bici la farò ogni giorno e i pesi come sempre 3-4 work out settimanali, insomma cambierà poco certo è che l'impatto che da la corsa è ben diverso dalla biciletta...a parità di pulsazioni alla fine della corsa sono molto ma molto più stanco
__________________ Per cambiare, per diventare un'altra cosa, dobbiamo prima sapere che cosa siamo |
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09-27-2005, 07:37 PM
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__________________ Per cambiare, per diventare un'altra cosa, dobbiamo prima sapere che cosa siamo |
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09-27-2005, 11:11 PM
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__________________ Quando sale il bruciore, lo cavalco. Quando sento dolore, ci do dentro ancora di più. So che il momento in cui percepisco dolore è quello in cui ottengo di più, ecco perchè lo amo. Il dolore non è altro che la debolezza che abbandona il corpo e, ogni volta che lo sopporto e vado avanti, divento più grosso e più forte. It' s gonna hurt..... -MASSIVE TRAINING FOR MASSIVE RESULTS- I don' t suffer from insanity.... I enjoy every minute of it! |
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09-28-2005, 01:19 PM
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| ahahahahahah
__________________ -----------C.A.F.--------- |
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09-28-2005, 02:34 PM
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__________________ Quando sale il bruciore, lo cavalco. Quando sento dolore, ci do dentro ancora di più. So che il momento in cui percepisco dolore è quello in cui ottengo di più, ecco perchè lo amo. Il dolore non è altro che la debolezza che abbandona il corpo e, ogni volta che lo sopporto e vado avanti, divento più grosso e più forte. It' s gonna hurt..... -MASSIVE TRAINING FOR MASSIVE RESULTS- I don' t suffer from insanity.... I enjoy every minute of it! |
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09-28-2005, 07:23 PM
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| Decisamente più carina "tu credi che io mi possa fotografarmi se non mi piaccio?"
__________________ " La vita, è vero, può sembrare un film: vi è un inizio; più trame che si intrecciano con più o meno colpi di scena e, inevitabilmente, una fine. Ma ricorda sempre: nel grande film della tua vita non sei un semplice spettatore, sei il tuo regista ed il tuo protagonista. Vivi cazzo,vivi!" |
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