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SKLERO !!! Forum dove fare la propria sclerata personale, manda a quel paese chi vuoi, il tuo capo, la tua donna, il tuo vicino.



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  #1 (permalink)  
Vecchio 09-29-2005, 06:55 PM
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Aggiungi Data: Aug 2005
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Originariamente inviato da kataklisma
guarda secondo fanno vedere un grassottello di 100 kg...usa per 4 minuti al giorno ab-king pro e dopo 4 mesi lo vedi con un fisiko alla zane...ma annatevene aff!!!!

poi se proprio lo vuoi sapere quel movimento lo puoi esercitare anke con sit up e abdominal machine se prorpio tieni alle macchine...

e poi ripeto potete allenare nel migliore dei modi gli abs...ma nn li vedrete maiiiiii maiiiiii senza dieta...incide al 99% per gli addominali kapitelo!!!!!
Io non ho mai detto che l'attrezzo fa perdere peso,fa diventare il fisico alla zane ...ho solamente detto che ne ho sentito parlare bene e intendevo come lavoro dell'addome
__________________
Vivi come se dovessi morire domani,pensa come se non dovessi morire mai...
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  #2 (permalink)  
Vecchio 09-29-2005, 07:01 PM
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Originariamente inviato da Achille
Io non ho mai detto che l'attrezzo fa perdere peso,fa diventare il fisico alla zane ...ho solamente detto che ne ho sentito parlare bene e intendevo come lavoro dell'addome
tranky nn dicevo a te dicevo ke nella pubblicita propongono ste kose!!!
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  #3 (permalink)  
Vecchio 09-29-2005, 03:01 PM
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infatti...non è ke la cioccolata fa ingrassare...se usate nelle quantita adeguate e calcolando il tutto un pezzo ci puo stare...

poi kome detto da andrea dipende da tutta la dieta...

cmq gli elementi diciamo da EVITARE sono fritture,cibi molto complessi tutte ste robe qui...non esagerare nel condimento perche l'olio apporta parekki grassi....ecc ecc sono migliaia le kose!In alimentazione c'è gente molto ma mooolto piu esperta di me...
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  #4 (permalink)  
Vecchio 09-29-2005, 03:33 PM
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questo attrezzo l'ho visto nelle televendite in tv e ne sono rimasto schifatissimo.
innanzitutto fateci caso che non fanno MAI vedere persone grasse su quell'attrezzo in funzione. solo campioni di fitness, sicuramente dopati. per non parlare di quando ci sono le foto di ciccioni di 130 kg in bianco e nero, che usano crunch machine e fanno sit-up a terra...
secondo, molte di quelle foto sono sicuramente fotomontaggi! il nonnetto di 70 anni con il fisico alla arnold l'avete visto? MA DAI!!!
poi il fatto che "perderai 5 kg in 5 giorni"...si, di acqua, glicogeno e muscolo! e comunque non certo grazie all'attrezzo!
e io dovrei spendere 200 euro per questa porcata?
svegliatevi
evitate come la peste tutte queste porcherie
x gli addominali c'è un bodybuilder che ho appena letto che dà questa tabella di importanza:
50% dieta
49% aerobica
1% allenamento degli addominali

fate voi...
__________________
Le mie idee sono cambiate. La mia forza no.
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  #5 (permalink)  
Vecchio 09-29-2005, 04:14 PM
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Originariamente inviato da john
Non so se esistono altre discussioni in merito.
Vorrei sapere se è davvero così miracoloso?
possibile o credo alle favole?
anche kenshiro....quando si allenava alla sacra scuola di Hokuto...prima di ogni combattimento faceva un 3x40 cn ab-king pro....x avere un maggiore pompaggio dell addome....

e questi sn gli evidenti risultati ottenuti grazie all utilizzo di tale meraviglioso prodotto:
__________________
MAIK TORETTO detto "IL DOM":ho una bombola di nos al posto del cervello...acido lattico ke scorre nelle vene e una lattina d redbull ke mi fa da testicolo!.....
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  #6 (permalink)  
Vecchio 09-29-2005, 04:30 PM
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Aggiungi Data: May 2005
Messaggi: 741
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Quote:
Originariamente inviato da maik85
anche kenshiro....quando si allenava alla sacra scuola di Hokuto...prima di ogni combattimento faceva un 3x40 cn ab-king pro....x avere un maggiore pompaggio dell addome....

e questi sn gli evidenti risultati ottenuti grazie all utilizzo di tale meraviglioso prodotto:
hahahahahahahhahahaha huhuhuuhhu mittttico!
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  #7 (permalink)  
Vecchio 09-29-2005, 10:47 PM
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Aggiungi Data: Feb 2005
Locazione: soccia son bolognese
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Quote:
Originariamente inviato da maik85
anche kenshiro....quando si allenava alla sacra scuola di Hokuto...prima di ogni combattimento faceva un 3x40 cn ab-king pro....x avere un maggiore pompaggio dell addome....

e questi sn gli evidenti risultati ottenuti grazie all utilizzo di tale meraviglioso prodotto:
lo voglio anch'iooooooo!!!!!!
__________________
-----------C.A.F.---------
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  #8 (permalink)  
Vecchio 09-30-2005, 01:12 AM
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Aggiungi Data: Sep 2004
Locazione: Milano
Messaggi: 2,544
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Quote:
Originariamente inviato da andrea1973
lo voglio anch'iooooooo!!!!!!
Cosa l'ab King o l'adome di Ken Shiro?

Io ti ci vedo Andre (è un mio sklero personale), con il fisico un po' da Ken, ma con lo stesso sguardo, in divisa a pattugliare la Romagna con i Ray Ban a goccia con la lente a specchio...
__________________
“Non seguire le orme degli antichi,
ma quello che essi cercarono”

(Matsuo Basho)
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  #9 (permalink)  
Vecchio 09-30-2005, 09:59 AM
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Aggiungi Data: Feb 2005
Locazione: soccia son bolognese
Messaggi: 9,252
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Originariamente inviato da Pilon
Cosa l'ab King o l'adome di Ken Shiro?

Io ti ci vedo Andre (è un mio sklero personale), con il fisico un po' da Ken, ma con lo stesso sguardo, in divisa a pattugliare la Romagna con i Ray Ban a goccia con la lente a specchio...
vedo che anche tu sei fuori poco ...
cmq iRB con lente a specchio li portavo ma non al lavoro
__________________
-----------C.A.F.---------
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