AB king pro

[loverboy]

Originariamente inviato da andrea1973

ma ragazzi non smontatemi un mito

pensavo fosse il miglior attrezzo esistente per gli adominali

Forse ti confondi con l'AB-roller....

o era AB-Perfect? O l'AB-Swing? O l'Ab-Revolution?

Oddio sto uscendo pazzo!!!!

[Benchpress]

ma una palla svizzera no eh?

[Silentman13]

Scusate ragazzi, ma quando sento questi discorsi non posso star zitto.

Poniamo una pietra definitiva sull'argomento allenamento degli addominali. Quindi non solo AB-KING, molloni e arnesi vari.
Altrimenti ogni attrezzo che viene fuori nuovo partono queste discussioni sempre uguali.

1) Nulla è miracoloso! A parte qualche intervento raro divino.
2) Gli addominali a tartaruga si vedono solo se hai una percentuale bassa di grasso.
3) Non si ottengono mai risultati eclatanti se non associamo un buon allenamento con una buona dieta.
4) La speranza è sempre l'ultima a morire, quindi ho purtroppo l'impressione che questi attrezzi verranno sempre venduti e poi riposti negli armadi.

Aggiungete altri punti se li ritenete opportuni.

[loverboy]

Originariamente inviato da Silentman13

Scusate ragazzi, ma quando sento questi discorsi non posso star zitto.

Poniamo una pietra definitiva sull'argomento allenamento degli addominali. Quindi non solo AB-KING, molloni e arnesi vari.
Altrimenti ogni attrezzo che viene fuori nuovo partono queste discussioni sempre uguali.

1) Nulla è miracoloso! A parte qualche intervento raro divino.
2) Gli addominali a tartaruga si vedono solo se hai una percentuale bassa di grasso.
3) Non si ottengono mai risultati eclatanti se non associamo un buon allenamento con una buona dieta.
4) La speranza è sempre l'ultima a morire, quindi ho purtroppo l'impressione che questi attrezzi verranno sempre venduti e poi riposti negli armadi.

Aggiungete altri punti se li ritenete opportuni.

Ma scusa, chi ha mai messo in dubbio questi punti?

[john]

ok, tutto chiaro

[Achille]

secondo me è un buon attrezzo....ne ho sentito parlare bene

[andrea1973]

Originariamente inviato da Achille

secondo me è un buon attrezzo....ne ho sentito parlare bene

si da chi li vende

[kataklisma]

Originariamente inviato da Achille

secondo me è un buon attrezzo....ne ho sentito parlare bene

guarda secondo fanno vedere un grassottello di 100 kg...usa per 4 minuti al giorno ab-king pro e dopo 4 mesi lo vedi con un fisiko alla zane...ma annatevene aff!!!!

poi se proprio lo vuoi sapere quel movimento lo puoi esercitare anke con sit up e abdominal machine se prorpio tieni alle macchine...

e poi ripeto potete allenare nel migliore dei modi gli abs...ma nn li vedrete maiiiiii maiiiiii senza dieta...incide al 99% per gli addominali kapitelo!!!!!

[john]

Originariamente inviato da kataklisma

e poi ripeto potete allenare nel migliore dei modi gli abs...ma nn li vedrete maiiiiii maiiiiii senza dieta...incide al 99% per gli addominali kapitelo!!!!!

quali alimenti sarebberop da evitare allora?

[andrea1973]

Originariamente inviato da john

quali alimenti sarebberop da evitare allora?

dipende da tutta la dieta!!!!!!!!!
e poi tutto ingrassa e niente ingrassa se parliamo in generale
anche un pezzo di cioccolata in una certa dieta non ingrassa
come anche solo mangiare frutta ti puo ingrassare

dipende

fai un search in alimentazione