!!!!!!!!!!!!

[lafettina]

Porca puttana bastarda

è da oggi che mangio come un porco 8o non riesco a smettere, e pensare che a colazione avevo iniziato la giornata con tutte le buone intenzioni, riso bianco e uova sode... poi dopo pranzo la fine 8o mi sono mangiato un panettone intero al cioccolato e adesso dopo cena biscotti secchi... ho cercato di rimediare unendo una tazza di te verde, ma che cazzooooo!!!!!!!!!!!!!
dato che sono pure in scarico passivo sarà una bella botta

[alex88]

anke io quando nn mi alleno nn riesco a controllare la fame...x questo mi alleno ogni giorno e faccio scarichi solo attivi
ps...evita di stare troppo tempo in casa, soprattutto quando sei solo, si pensa soltanto al cibo...
poi nn comprare "schifezze, così almeno se sgarri lo fai cn cibi+sani"

PPS...comprati una frusta da sadomaso, vedi che ti passa la voglia di sgarrare

[andrea1973]

e' la volta buona che arrivi ai 100kg

dai ma vatti a fare una corsa se ti viene tutta questa fame!!!!!
se continui cosi' altro che definizione

[lafettina]

azzz dai x un giorno che sgarro un po'....... ok dai da domani faccio aerobica almeno x un ora al giorno..... tanto integro con gluta dovrei tenere il c<tabolismo a distanza di sicurezza...

[alex88]

un panettone intero al cioccolato

se avessi fatto uno sgarro del genere avrei fatto almeno due ore di aerobica x smaltirlo...
nn mi sembra unp sgarretto da nulla

[lafettina]

ok ma nell'intera giornata xò

[alex88]

vabbè..allora ti faccio lo sconto del 50%

[hombre82]

io invece mi devo sforzare a mangiare... mah... sarà che non sto mai fermo un attimo!

[alex88]

Originariamente inviato da lafettina

azzz dai x un giorno che sgarro un po'....... ok dai da domani faccio aerobica almeno x un ora al giorno..... tanto integro con gluta dovrei tenere il c<tabolismo a distanza di sicurezza...

lafe se sgarri di nuovo ti costringerò al mio allenamento catabolico(vedi thread di bardak84)...
vedrai che tiraggio dopo

[lafettina]

ahahahaha non ti preoccupare che anche con i miei di wo non skerzo 8o