*gh Coleman*

[andrea1973]

Originariamente inviato da abrahm

1,81cm

+ 100kg

+ 7%

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= ottimo lavoro!

si ottimo, lavoro Gh dato che ho la tua stessa altezza ma 10Kg in meno....so cosa vuol dire e la foto di certo non ti rende giustizia......

come mai cosi poco su panca? si addice più al mio corpo che al tuo....

3 o 4 colpi con 130kg di panca x un bber non sono poi cosi' pochi
...............conta anche la cadenza di esecuzione che mi sembra non sia stata specificata

[Pilon]

Che grosso! E lo ripeto anche...le braccia me le presti qualche volta? Decisamente un BBer avanzato ed agonista. Complimenti per il lavoro.