Foto bicipite

[veron_79]

Aspetto critiche relative al mio bicipite , attualmente è quasi solo 35 cm , il polso misura 16

[GundamRX91]

bella montagnola!!!!

[bracciodiferro]

Originariamente inviato da veron_79

Aspetto critiche relative al mio bicipite , attualmente è quasi solo 35 cm , il polso misura 16

se non erro pesi 66,5, .....ke bf pensi di avere??Comunque c'e da lavorare sodo xo'non e'male

[veron_79]

Originariamente inviato da GundamRX91

bella montagnola!!!!

[bracciodiferro]

Originariamente inviato da veron_79

Aspetto critiche relative al mio bicipite , attualmente è quasi solo 35 cm , il polso misura 16

tral'altro con 16 cm di polso quel bicipite fa'la sua kakkio di figura....

[veron_79]

grazie ragazzi ma ho molto da

[GundamRX91]

come forma il mio e' piu' allungato, pero' siamo lì. Secondo me, il problema e' nel tricipite, che, come nel mio caso, non e' proporzionato al bicipite.

[veron_79]

Originariamente inviato da GundamRX91

come forma il mio e' piu' allungato, pero' siamo lì. Secondo me, il problema e' nel tricipite, che, come nel mio caso, non e' proporzionato al bicipite.

dunque dobbiamo allenare di più i tricipiti ?

[GundamRX91]

nel mio caso, e sempre secondo me, si. Infatti io sono debole sulla panca, non perche' i pettorali non ce la fanno, ma l'anello debole della catena sono i tricipiti (cosi' la penso almeno).

[GundamRX91]

Braccio, tu cosa ne pensi?