fitness

[misterj]

Ciao a tutti,
sono iscritto al sito da poco e vorrei porvi subito un quesito.
Premesso che mi allenao a casa con cyclette, panca pettorali e manubri, quindi a livello amatoriale; da un paio di settimane ho iniziato a fare cyclette ogni giorno circa 20 mi. prima dell'allenamento.
Da qualche giorno soffro di male di schiena, precisdamente mi si è contratto il muscolo sotto la scapola destra. So di non aver fatto movimenti strani, quindio mi è sorto il dubbio che possa essere stata la cyclette, voi che ne pensate?

Saluti Misterj