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#1 (permalink)

04-16-2005, 01:05 PM

yinprana

Member

Aggiungi Data: Apr 2005

Messaggi: 50

Consiglio Stepper

Ciao a tutti..Leggiucchiando qua e là ho notato che molti di voi fanno lo step..
A questo proposito volevo farvi alcune domande::8
?( -Lo step potrebbe andare bene come attività cardio (e quindi anche per dimagrire)?
?( -Mi hanno detto che lo step "ingrossa" le gambe..Avete esperienza di questo?
?( -Meglio una corsetta (o camminata) o lo step?E per quanto tempo lo fate?

Questo forum è una vera e propria miniera d'oro..

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