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| A tutto fitness! L'area "soft" di bodynet dedicata al fitness: tutto quello che devi sapere per stare in forma... |
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04-12-2005, 06:41 PM
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 Ufff mi sono dimenticata di precisare che le carni sono tutte assolutamente magre, cottura alla piastra, forno, vapore con pochissimo sale, bevo circa 1,5 l d'acqua al giorno piu' 2-3 tazze di the verde. Ogni tanto alla carne sostituisco la bresaola (50 calorie). Peso anche le verdure per non sforare con le calorie... e dal 18 febbraio l'unico sgarro che ho fatto e' stato il giorno di pasqua qualche cioccolatino. Sono andata a cena fuori 2 sere e ho preso piatti della w.w. di 500 cal circa. Kiss Miss L.  |
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04-12-2005, 06:53 PM
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| nope... ma perche' non esce?? eppure io la vedo sul mio messaggio prima di inviarlo |
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04-12-2005, 07:26 PM
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| Miss laetita, posta la tua foto nel thread in off topic aperto da me intitolato "X le donne del forum...." 
__________________ Quando sale il bruciore, lo cavalco. Quando sento dolore, ci do dentro ancora di più. So che il momento in cui percepisco dolore è quello in cui ottengo di più, ecco perchè lo amo. Il dolore non è altro che la debolezza che abbandona il corpo e, ogni volta che lo sopporto e vado avanti, divento più grosso e più forte. It' s gonna hurt..... -MASSIVE TRAINING FOR MASSIVE RESULTS- I don' t suffer from insanity.... I enjoy every minute of it! |
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04-12-2005, 07:32 PM
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| Sono brutta, grassa e vecchia  |
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04-12-2005, 07:35 PM
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| Quote:
__________________ Quando sale il bruciore, lo cavalco. Quando sento dolore, ci do dentro ancora di più. So che il momento in cui percepisco dolore è quello in cui ottengo di più, ecco perchè lo amo. Il dolore non è altro che la debolezza che abbandona il corpo e, ogni volta che lo sopporto e vado avanti, divento più grosso e più forte. It' s gonna hurt..... -MASSIVE TRAINING FOR MASSIVE RESULTS- I don' t suffer from insanity.... I enjoy every minute of it! |
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04-12-2005, 07:40 PM
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| ho visto la tua foto su o.t. |
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04-12-2005, 07:48 PM
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| mi hai chiesto di postare la foto su o.t. sul tuo 3d e sono andata a sbirciare  |
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04-12-2005, 07:55 PM
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| Cesare.. ho postato la dieta , che ne dici? |
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04-13-2005, 07:24 AM
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| Laetitia non essere intimidita da questi baldi giovani, mandaci la tua foto sul 3d di Sayanino che staremo tutti in allegra compagnia, ognuno ha i propri difetti ma siamo qui proprio per migliorarci no? ndr)..... e qualcuno spero proprio migliori!!!!!!
__________________ "Don't judge each day by the harvest you reap, but by the seeds you plant.' |
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04-13-2005, 01:57 PM
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| grande cesare....................... |
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