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Riposo & Recupero Alimentazione ed integrazione specifica. Recupero infortuni e consigli vari sull'argomento.



 
 
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  #1 (permalink)  
Vecchio 01-12-2004, 11:35 PM
Ale Ale Non in Linea
Junior Member
 
Aggiungi Data: Aug 2003
Messaggi: 14
Predefinito Troppo riposo???

Sono stato fermo circa 3 settimane....ho perso qualcosa a livello di forza e di massa?
Se si cosa devo fare per recuperare in fretta?
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