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Riposo & Recupero Alimentazione ed integrazione specifica. Recupero infortuni e consigli vari sull'argomento.




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  #11 (permalink)  
Vecchio 12-04-2005, 09:41 AM
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morfeo il tuo problema è più facile da risolvere del mio perchè la fase acuta si è appena scatenata,io c'è l'ho da due anni!
sono già 4 giorni che non mi alleno e applico caldo/freddo sui tendini,per ora i risultati sono minimi ma cmq ci sono...
tanto per rendermi conto,chi ha avuto questo tipo di problema quanto tempo ha impiegato più o meno a guarire?ho paura di dover stare fermo anche 2 mesi
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  #12 (permalink)  
Vecchio 12-04-2005, 12:13 PM
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morfeo il tuo problema è più facile da risolvere del mio perchè la fase acuta si è appena scatenata,io c'è l'ho da due anni!
sono già 4 giorni che non mi alleno e applico caldo/freddo sui tendini,per ora i risultati sono minimi ma cmq ci sono...
tanto per rendermi conto,chi ha avuto questo tipo di problema quanto tempo ha impiegato più o meno a guarire?ho paura di dover stare fermo anche 2 mesi
a me è venuto a luglio e sono guarito (spero) ad ottobre!
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  #13 (permalink)  
Vecchio 12-04-2005, 02:42 PM
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Infatti da venerdì non ho fatto più niente, oggi già sto meglio comunque ci devo andare dal medico. Vediamo che mi dice e soprattutto speriamo che comunque questa settimana possa allenarmi con carichi più leggeri. Tuttavia pensandoci molte altre volte in passato ho avuto fastidio ai tendini del braccio se facevo sforzi, può darsi sia il mio tallone di Achille... Speriamo bene!
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  #14 (permalink)  
Vecchio 12-04-2005, 08:26 PM
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Isperiamo che comunque questa settimana possa allenarmi con carichi più leggeri.
por Dios!! aspetta il responso del medico e nn farti neanche una sega se nn vuoi peggiorare la situazione!
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  #15 (permalink)  
Vecchio 12-04-2005, 08:29 PM
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Accipicchia così drastici Comunque sì domani ci devo andare dal medico...
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  #16 (permalink)  
Vecchio 12-05-2005, 02:16 PM
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por Dios!! aspetta il responso del medico e nn farti neanche una sega se nn vuoi peggiorare la situazione!
le seghe fanno cosi male ai tendini?
senza seghe per due mesi rischio di impazzire..
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  #17 (permalink)  
Vecchio 12-05-2005, 02:19 PM
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le seghe fanno cosi male ai tendini?
senza seghe per due mesi rischio di impazzire..
ma no stavo scherzando..era per dirti di stare a completo riposo!
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  #18 (permalink)  
Vecchio 12-05-2005, 02:31 PM
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ma no stavo scherzando..era per dirti di stare a completo riposo!
si avevo capito
cmq a parte gli scherzi dopo una sega il mio fastidio al tendine aumenta,a volte arriva pure fino all'avambraccio...quindi ai polsi bene o male non fanno bene
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  #19 (permalink)  
Vecchio 12-05-2005, 08:26 PM
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Il medico in sostanza mi ha detto di andarci piano e vedere come va e ovviamente se la cosa aumenta di sospendere con gli allenamenti. Oggi sono andato in palestra, speriamo bene!
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  #20 (permalink)  
Vecchio 12-05-2005, 08:29 PM
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Il medico in sostanza mi ha detto di andarci piano e vedere come va e ovviamente se la cosa aumenta di sospendere con gli allenamenti. Oggi sono andato in palestra, speriamo bene!
non ti ha detto altro?? alla faccia del medico, allora lo posso fare anche io!!
non ti ha detto di fare risonanze magnetiche o altre terapie?
fammi sapere...
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