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Riposo & Recupero Alimentazione ed integrazione specifica. Recupero infortuni e consigli vari sull'argomento.



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  #1 (permalink)  
Vecchio 09-24-2004, 06:38 PM
Junior Member
 
Aggiungi Data: Sep 2004
Messaggi: 3
Predefinito Scapole alate

Quali esercizi posso fare per corregere le scapole alate e curare anche la cifosi?
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  #2 (permalink)  
Vecchio 09-24-2004, 07:43 PM
Pino Masterflash
 
Aggiungi Data: Feb 2003
Messaggi: 7,814
Invia un messaggio via MSN a Cesare
Predefinito

Ma nessuno è a conoscenza della sezione "Riposo e Recupero"?
__________________
-La bibbia loda L'ignoranza !!!
Quanto più l'uomo è religioso, tanto più crede; quanto più crede, tanto meno sa; quanto meno sa, tanto è più ignorante; quanto è più ignorante, tanto è più governabile - J. Most
-Cristiano: seguace degli insegnamenti di Cristo solo finché non intralcino i peccati a cui si dedica più volentieri - A. Bierce
-Un mito è una religione a cui nessuno crede più - J. Feibleman
-O si pensa o si crede - A. Schopenhauer

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  #3 (permalink)  
Vecchio 09-24-2004, 09:21 PM
Senior Member
 
Aggiungi Data: Apr 2003
Messaggi: 514
Invia un messaggio via MSN a Armando
Predefinito

Quote:
Originariamente inviato da goku78
Quali esercizi posso fare per corregere le scapole alate e curare anche la cifosi?
Incomincia ad allenare bene il dentato anteriore e i romboidi.
Fai stretching.
Va visto se il problema è dovuto ad un effettivo scollamento scapolare o ad una cifosi che accentua l'effetto.
Visita un terapista.

Armando
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