Per non rischiare....

[magonero87]

ma a voi capita di avere un po di fastidio all palmo delle mani,per esempio qnd fate distenzioni su panca con i manubri?quando si avvicinano le untime rip,sembra ke la mano vada in cedimento....propio non c'e la faccio....ma non con i pettorali con la mano,e se mi metto di volontà riesco a fare anke3/4 rip in piu.
e solo un'affaticamento della mano o altro?
grazie

[iron]

Sei sicuro di usare una giusta presa?

[magonero87]

si,credo propio di si....

[iron]

Ma tutte e due o una solamente?

[magonero87]

tutte e due....ma specialmente la sinistra

[iron]

Per me c'è qualcosa che non va nelle presa, mi sembra molto strana sta cosa 8o

[magonero87]

ma....iron non so ke e....sembra ke mi cede la mano

[iron]

Non ricoordo se ti alleni in palestra o a casa da solo...prova a farti seguire da qualcuno mentre esegui l'esercizio per verificare se c'è qualcosa che non va.

[andrea1973]

i polsi.......................

o gli avambracci..............

[magonero87]

Originariamente inviato da iron

Non ricoordo se ti alleni in palestra o a casa da solo...prova a farti seguire da qualcuno mentre esegui l'esercizio per verificare se c'è qualcosa che non va.

ok ci provero.....cmq non credo di sbagliare niente nell'esecuzione dell'esercizio.