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| Riposo & Recupero Alimentazione ed integrazione specifica. Recupero infortuni e consigli vari sull'argomento. |
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11-08-2005, 11:30 AM
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 Borsite al ginocchio Come curarla? Come ci si allena con una borsite?
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11-08-2005, 11:36 AM
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| ho sbagliato sezione qualche mod sposti in recupero pls
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11-08-2005, 11:41 AM
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| cretino!!! 
__________________ "ho speso gran parte dei miei soldi per donne, alcool e automobili. il resto l'ho sperperato" (george best, 22/5/46 - 25/11/05) |
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11-08-2005, 11:44 AM
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| capita anche ai migliori 
__________________ Quote:
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11-08-2005, 12:31 PM
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| te lo saprò dire tra un paio di settimane qnd nel corso di cinesiologia tratteremo il ginocchio (interessa anche a me),per il momento tieniti il problema
__________________ A partire da Arthur Jones, l’ideatore delle macchine Nautilus, lo spirito libero più acuto e indagatore del nostro sport è e rimane senz’altro Mike Mentzer, riferimento di tutta la cultura culturistica dagli anni 80 a oggi. Stuart McRobert per altri versi e Bill Phillips (vedi la teoria Akerfeldt) lavorano nel solco di questa nuova via, la mente aperta ai fatti e alle evidenze. Scienziati nel vero senso della parola. Onore al merito, Mike. (Cianti) |
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11-08-2005, 01:35 PM
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| Ghiaccio e trattamenti manuali. Usa una pomata antiedemica. |
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11-08-2005, 03:45 PM
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| grazie ragazzi armando trattamenti manuali di che tipo? mi consiglieresti una pomata?
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11-08-2005, 10:28 PM
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| Voltatrauma o danzen/ananase o entrambi e poi terapia, osteopatia, massaggi, rolfing...ecc... Il ghiaccio è importante. Se la cosa diventa cronica, puoi avere un eccesso di liquido che probabilmete il medico ti consiglierà di aspirare con la siringa, se vuoi, puoi anche attenderne il riassorbimento, che sarà più lungo del normale. Riposa. |
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11-09-2005, 10:47 AM
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| grazie 
__________________ Quote:
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11-10-2005, 11:20 PM
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| Puoi provare anche gli ULTRASUONI, sembra non funzionino male, anche se ti consiglierei in modo particolare la TECAR TERAPIA (ovviamente dopo aver provato i rimedi di Armando....). La TECAR permette di risolvere il danno biologico in tutte le forme di patologia cronica caratterizzate da degenerazione e fibrosi. In sostanza si tratta di una terapia che innesca vari tipi di Iperemia in modo da provocare alcune reazioni metaboliche, tra cui il richiamo di ossigeno ai tessuti e diffusa vascolarizzazione. In bocca al lupo e riposa.... altrimenti la siringa ti aspetta!!
__________________ Alessandro Stranieri Fitness Consultant Fisiologo Clinico dell'esercizio Team Experience Panatta Sport www.stranieri-fitnesstrainer.it alessandro@stranieri-fitnesstrainer.it NON CHI COMINCIA, MA COLUI CHE PERSEVERA.... |
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