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| Riposo & Recupero Alimentazione ed integrazione specifica. Recupero infortuni e consigli vari sull'argomento. |
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| Sono di ritorno, allenarsi il sabato non è poi così male, anzi c'è meno gente...come diceva pandora, le palestre sono piene di buone intenzioni il lunedì per poi riempirsi solo il lunedì successivo... Per il resto buon weekened a tutti...e grazie per le risposte... |
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| scusa l'ot john,io oggi dovevo allenarmi ma mi sono addormentato,poi o preso un caffe e stranamente mi e venuto un leggero dolore di pancia...per oggi sto fermo recupero il prima possibile il wo...vai in palestra a dere il massimo....
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