Allenare gambe con problema ginochio - Pagina 3

		Fitness.com > Palestra > Riposo & Recupero
Allenare gambe con problema ginochio

Riposo & Recupero Alimentazione ed integrazione specifica. Recupero infortuni e consigli vari sull'argomento.

LinkBack

Strumenti Discussione

Cerca in questa Discussione

Modalità Visualizzazione

#1 (permalink)

06-08-2005, 11:43 AM

Silverfox86 Silverfox86 Non in Linea

Member

Aggiungi Data: May 2005

Messaggi: 48

Allenare gambe con problema ginochio

salve a tutti, non so se e il post adatto....ho i quadricipiti deboli ed esili a causa del mio problema al legamento che è un pò assottigliato e mi fa male quindi non l'ho mai allenato seriamente le gambe.
ho fatto solamente leg curl e leg exstation, come posso fare uscire i quadricipiti senza rompermi il legamento crociato anteriore dx?

Strumenti Discussione	Cerca in questa Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email	Cerca in questa Discussione: Ricerca Avanzata
Modalità Visualizzazione
In Modalità lineare In Modo Ibrido Modalità elencata

Regole di scrittura
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is Attivo Smilies è Attivo [IMG] il codice è Attivo Il codice HTML è Disattivato Trackbacks are Attivo Pingbacks are Attivo Refbacks are Attivo Forum Rules

Tutti gli Orari sono GMT. Attualmente sono le 10:19 AM.