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| Riposo & Recupero Alimentazione ed integrazione specifica. Recupero infortuni e consigli vari sull'argomento. |
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07-06-2004, 04:09 PM
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 Allenamento post-doms Salve ragazzi,avrei una curiosita' da togliermi: Es. Il lunedi alleno petto e dorso,dopo 2 giorni circa mi vengono i doms,posso allenare tranquillamente le gambe o devo aspettare di non avere piu' i dolorini? E se le alleno perdo qualcosa in fase di crescita nella parte alta visto che alleno le gambe ma ho ancora male al petto? Spero di essermi spiegato...  |
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07-07-2004, 10:18 PM
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__________________ Chi sa ascoltare non soltanto è simpatico a tutti ma prima o poi finisce con l'imparare qualcosa. William Mizner Il giovane marito, tutto nudo, si contempla con ammirazione nello specchio della camera d'albergo. "Con due centimetri in più", dice fieramente, "sarei un re". "Sì", ribatte la moglie, "e con due centimetri in meno saresti una regina". Groucho Marx Italiani: un grande popolo costretto a tutt'oggi a vivere in Italia. Corrado Guzzanti |
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