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| Riposo & Recupero Alimentazione ed integrazione specifica. Recupero infortuni e consigli vari sull'argomento. |
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09-04-2005, 12:05 PM
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 Aiutatemi A Ripristinare Il Sonno nn riesco + a dormire bene... le 8 ore di sonno le faccio tutte, ma nn sono 8 ore buone, nel senso che mi sveglio + volte durante la notte, prima di addormentarmi ci metto un casino xkè la testa fa pensieri x i cavoli suoi... ecc ecc... risultati mi sento distrutto, sn uno straccio!!! come posso fare? ho provato a prendere la melatonina, e all'inizio aveva funzionato, ma dopo 2 settimane sta tornando tutto come prima... questa estate mi ha distrutto! aiutoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo oooo 
__________________ Se Noi Per Primi Ci Riteniamo Poco Interessanti, Molto Difficilmente Riusciremo A Convincere Gli Altri Del Contrario...  |
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