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| Riposo & Recupero Alimentazione ed integrazione specifica. Recupero infortuni e consigli vari sull'argomento. |
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| Quote:
La pressione sulla zona di appoggio potrebbe causare una neuropatia da compressione. O potrebbe essere di origine infiammatoria (neurite). Visto però che Paolo esegue uno squat frontale, non so quanto possa incidere il bilanciere sulla compressione del nervo....bisognerebbe vedere dove poggia il bilanciere e come posiziona le mani durante l'esercizio. Sarai daccordo, comunque, che senza un'osservazione diretta ed un'analisi del soggetto, tutto quello che stiamo dicendo potrebbe essere plausibile, si, ma anche un pò campato in aria... Il nostro corpo è un’unità funzionale precisa, dove niente è lasciato al caso, soprattutto se si vuole capire il perché di una cervicalgia o, addirittura, di una mal occlusione odotoiatrica, cosa che per altro potrebbe portare ad una fissazione cervicale ( visto che un'errata masticazione può coinvolgere i m. flessori del collo, i quali recluteranno gli estensori del tronco in virtù del fatto che il tratto cervicale trasmette la propria mobilità al tratto dorsale, quindi alla gabbia toracica, la quale spesso viene influenzata anche dalla clavicola.......lo specifico per chi legge, ovviamente, non per te). La fissazione (posturale) dovrebbe dargli però anche una certa rigidità nucale, o no? Una curiosità: sei un osteopata? Grazie per l'intervento, maggiori sono le 'campane' da sentire, maggiore è l'esperienza......e visto che c'è sempre da imparare, mi fà piacere sentire le tue opinioni! (Anche perchè tu hai iniziato questo forum prima di me.....)
__________________ Alessandro Stranieri Fitness Consultant Fisiologo Clinico dell'esercizio Team Experience Panatta Sport www.stranieri-fitnesstrainer.it alessandro@stranieri-fitnesstrainer.it NON CHI COMINCIA, MA COLUI CHE PERSEVERA.... |
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| La neuropatia mica deve essere causata per forza dalla pressione di un bilanciere o qualsiasi altro attrezzo! Un'aderenza fasciale può determinare un intrappolamento di un nervo periferico a cui conseguono vari problemi, da lievi a gravi. La fissazione VERTEBRALE può determinare ipomobilità o non determinare nessun problema, dipende, e non è causata per forza da un problema mandibolare, ma anche ascendente o da riflesso o da trauma diretto. L'esperienza può portarti a fare delle valutazioni anche senza vedere il soggetto, comunque rimangono sempre valutazioni a distanza e vanno prese con le pinze. |
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| Prima di tutto vi ringrazio per gli interventi, specie Armando e Fit. La presa nel front squat è quella olimpica, braccia quasi orizzontali ecc. Altre domande: - Come posso darvi amggiori info (provo qlc movimento, boh..)? - Quali "terapie" potrei provare? |
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| Quote:
Purtroppo martedi ho l'esame di stato e ho abbandonato per un pò il forum. Due righe veloci per risponderti (e poi giovedi mi dedico a risponderti in modo più completo). Prima di tutto quali sono i movimenti che ti creano dolore? Quale è la zona esatta dove si manifesta il dolore? Quando il dolore si manifesta è duraturo? Sparisce subito? Se premi sulla zona (ammesso che sia accessibile...) fà male lì? altrove? Purtroppo senza molte informazioni e un minimo di analisi è come accendere un interruttore in una stanza buia e sconosciuta......dopo un pò l'interruttore lo trovi, ma le botte che hai preso non sono poche!!! (che cazzo c'entra questo? Boh! Ogni tanto me ne esco così!) Prima di tutto bisognerebbe sapere con esattezza qual'è il problema e poi trovare un rimedio che lo elimini o lo faccia quietare. Quindi a seconda dei casi potresti trovarti a dover prendere solo dei farmaci (prescritti in accordo con il tuo medico) a dover fare della fisioterapia, della ginnastica posturale, della massoterapia, delle correzioni dei gesti che esegui durante gli esercizi, delle mobilizzazioni della colonna e.....così via. Quindi dovresti prima di tutto stabilire di cosa si tratta: Miofascite, neuropatia o quant'altro. Nel frattempo prova a darmi le indicazioni precise......così nel frattempo che aspetti giovedi, se passa armando da queste parti, vi fate due chiacchere. Aspetto notizie
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