Aiuto! un consiglio!!

[Chichi845]

Ciao...sono nuova...ho trovato il forum molto interessante e per questo volevo chiedere alcuni consigli...
Sono già andata dal dietologo,visto che sono alta 1,60 m e peso 64 kili..ovviamente solo la dieta non basta e così ho deciso di iscrivermi ad un corso in palestra...
una mia amica mi ha parlato molto bene del "pump"; ma non so cos'è e da quello che ho letto non sono sicura che faccia al caso mio; forse mi aiuterebbe a rassodare le cosce (il mio vero problema)? ma ho dei polpacci abbastanza cicciottelli, un corso come questo li metterebbe ancora più in evidenza? e per i fianchi?
mi sereve qualcosa che tonifichi e allo stesso tempo mi aiuti a smaltire la massa grassa, il pump è adatto a me?
se no che corso potreste consigliarmi?

Grazie mille in anticipo!!