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Home Training Routine e attrezzature per allenarsi senza andare in palestra



 
 
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Vecchio 09-16-2005, 06:18 PM
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Aggiungi Data: Sep 2005
Messaggi: 41
Predefinito zona collo e testa troppo piccoli!!Cosa si fa?

Ciao sono stefano e ho da poco 20 anni.
Sn alto 172 e ho una buonissima struttura muscolare perchè faccio(in periodi differenti) calcio,tennis,corro e in alcuni periodi es come trazioni alla sbarra e piegamenti a terra. Ma sono minuto di ossatura!! E soprattutto d'estate qnd ho il picco di massa si mette in rilievo il mio maggior difetto:ho la testa e il collo stretti e piccoli cm quelli di un 16enne risp alle gambe e hai glutei!!
Secondo voi fra qlc anno mi si armonizzerà il corpo??
Pensavo di fare 1 o 2 anni di nuoto intenso per poi passare alla palestra? pensate che otterò qlc risultato in termini di stuttura fisico-ossea oppure è tutto inutile e meglio la palestra da subito (visto che ho 20 anni)?Pero ho sempre avuto un sviluppo tardivo rispetto ad altri quindi spero....provate a dirmi voi cosa è meglio fare
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