Salve a tutti. allora, sono nuovo di questo forum. sono due anni circa mi alleno con i pesi, salvo gli ultimi tre mesi che ho interrotto. il problema è che nelle palestre vicino casa mia non co son o gli attrezzi adatti ad allenartsi seriamente ed ultimamente non volevano usassi il gesso per le mani, dunque sono deciso a riprendere ad allenarmi ma magari in una palestra da casa. visti i prezzi esorbitanti per gli attrezzi del tipo powertec ad esempio, ho pensato di ricorrere al lavoro di un fabbro. quello che mi servirebbe sarebbe un power rack robusto con barra per trazioni e parallele, una panca possibilmente inclinabile (se non sarà possibile dal fabbro acquisterò quella della powertec) pesi un bilanciere e due manubri. dato che ho vito cvhe alcuni di voi hanno esperienze in merito volevo avere consigli e informazioni sui prezzi e sulla realizzazione, magari se potete inviarmi dei progetti delle attrezzature. grazie mille
08-01-2005, 12:16 AM
aiuto palestra da casa 
no1 
Modalità lineare
