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| Home Training Routine e attrezzature per allenarsi senza andare in palestra |
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| debbo rinnovare completamente la scheda perchè così non va.., il mio istruttore m'ha fatto una scheda da denuncia..8o , almeno aiutatemi voi.., considerate alcune cose: 1: ho 16 anni, sono alto 1-65 e peso 54 kili 2: non posso andare in palestra in questo periodo a causa della scuola quindi mi debbo allenare a casa, ho disponibili bilancieri, manubri e panca. 3: voglio mettere su molta massa e moltissimi muscoli! mi affido a voi..
__________________ vagina gymmmmmmmmmmm |
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