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| Home Training Routine e attrezzature per allenarsi senza andare in palestra |
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| Ciao ragazzi! Ho 29, somo alto 1.75, ma peso 85 kg. Mi domanda e si voi sapete quale e il miglior attrezzo per poter allienarmi e svillupare gli addominali in casa. Desidero acquistare uno, per exempio il AB King Pro o un altro. Non pretendo un risultato come si fosse in palestra, ma di ottenere qualche miglioramento. Sono inscritto in palestra pero in queste periodo non posso perche aspetto che nasce mio figlio |
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