Sono solo un 15enne...

[15enne]

Ciao a tutti !

Mi presento come un 15enne che cerca di incrementare le sue prestazioni fisiche cercando un feeling tra mente e corpo..

Non ho mai frequentato palestre.. quello che riesco a fare e' solo ed esclusivamente in casa, uso bilanceri da 12 kg, ma all'inizio sono partito da 8 kg... e' da un annetto che proseguo.

Non seguo una teoria ben precisa, quando mi va li faccio.. Lo so che non e' corretto, pero' ho un braccio di 33.5 cm di circonferenza, e' tanto per un 15enne o poco??

Poi consigli che mi date? Apparte andare in palestra, che ho gia' preso una decisione e la comincero' piu' in la'..

GRAZIE MILLE IN ANTICIPO! Ciaooo!