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Originariamente inviato da cesare Ho poche notizie... mi pare di aver letto qualche tempo fa (anno?) di Bill Starr in proposito...
Sempre mesi fà (forse quando ancora non iscritto si BN) lessi post sulle 100rip di Bosco....
Ieri un amico virtuale mi ricordava questa metodica.
Farò un search, comunque. | si,era Bill Starr...io ti posso parlare della mia impressione con il GVT puro (10x10)..la forza nn aumenta anzi diminuisce al termine della fase...
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A partire da Arthur Jones, l’ideatore delle macchine Nautilus, lo spirito libero più acuto e indagatore del nostro sport è e rimane senz’altro Mike Mentzer, riferimento di tutta la cultura culturistica dagli anni 80 a oggi. Stuart McRobert per altri versi e Bill Phillips (vedi la teoria Akerfeldt) lavorano nel solco di questa nuova via, la mente aperta ai fatti e alle evidenze. Scienziati nel vero senso della parola. Onore al merito, Mike. (Cianti) | 
10-13-2005, 11:49 PM
Modalità ibrido
