braccio di ferro - Fitness.com

#1 (permalink)

01-05-2004, 03:03 PM

pikus

Junior Member

Aggiungi Data: Jan 2004

Messaggi: 25

braccio di ferro

da tanti anni mi chiedo come mai allenandomi.... ho delle braccia abbastanza forti, ma a braccio di ferro sono proprio una skiappa.... come devo allenare quel piccolo muscolo??

e il muscolo tibiale?

grazie e ciao a tutti...

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