Trap Bar

[Giorgio83]

Originariamente inviato da Paoloca
Se la vuoi ti consiglio di fartela costruire da un fabbro.

Cmq IMO è stata troppo esaltata. Perchè dovremmo voler allenare i quads con i problemi che ci dà lo stacco (presa e pesantezza neurale)?

Paolo, per chi ha le gambe lunghe lo stacco è una tortura, e per chi è poco flessibile lo squat diventa un good-morning. La trap consente di risolvere questi problemi (anche se, come dici giustamente, ne crea altri).

Bench, fattela fare da un fabbro!

[Benchpress]

ho mandato 2 messaggi privati a quel ragazzo ma forse nn sa leggerli...cmq nn posso mandargli la mail xkè ho problemi con il programma(e con il Pc in generale )...

se nn mi contatta proverò dal fabbro...grazie raga