Quante volte a settimana vanno allenati gli addominali?

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#1 (permalink)

02-07-2004, 03:55 PM

Power88

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Aggiungi Data: Nov 2003

Locazione: Lugano

Messaggi: 484

Quante volte a settimana vanno allenati gli addominali?

Quante volte a settimana vanno allenati gli addominali? Quanti esercizi a workout? Per quali scopi?
Una cosa che mi sono sempre chiesto!!!
GRAZIE Leandro

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