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04-05-2005, 09:04 AM
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 ........nn Crescono Piu'.... io ho un problema notato proprio ieri cioe' che da un po di tempo i miei bicipiti nn stanno piu' crescendo ora ho deciso di fare una settimana di scarico e poi inizio dinuovo ad allenarmi forte secondo voi faccio bene???? che esercizi potrei fare oltre i soli ti per i bicipite ps ma nella settimana di scarico e' bene allenarsi con pesi leggggggggggeri o nn allenarsi affatto???????  |
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