 Corda
Sono anni che utilizzo la corda(per saltare). La uso un po tutto l’anno anche se sotto gara l’istruttore dice che fa perdere peso… Suggerisco un po a tutti di provare a saltare la corda costituisce un ottima lavoro aerobico, da polmoni da maratoneta, coordinazione,utilissima in definizione( l’ho provata su me stesso), è un attrezzo reperibile in qualsiasi ferramenta a costi contenutissimi. Credo sia il migliore allenamento aerobico, inoltre può essere utilizzata anche per il riscaldamento; insomma quanti benefici in un esercizio che non viene nemmeno preso in considerazione.
Dite la vostra.
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-La bibbia loda L'ignoranza !!!
Quanto più l'uomo è religioso, tanto più crede; quanto più crede, tanto meno sa; quanto meno sa, tanto è più ignorante; quanto è più ignorante, tanto è più governabile - J. Most
-Cristiano: seguace degli insegnamenti di Cristo solo finché non intralcino i peccati a cui si dedica più volentieri - A. Bierce
-Un mito è una religione a cui nessuno crede più - J. Feibleman
-O si pensa o si crede - A. Schopenhauer
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04-09-2003, 08:33 PM
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