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09-14-2005, 04:48 PM
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 [ARTICOLO] L'uso o l'abuso della cintura di sostegno Titolo: L'uso o l'abuso della cintura di sostegno Autore: Luca Ambrogi Descrizione in breve:Ogni giorno nelle nostre palestre incontriamo atleti avvolti da inseparabili e suggestive cinture di sostegno per la schiena. Molti non sanno che questa fascia "protettrice" ha anche alcuni aspetti negativi... Leggi tutto l'articolo... cosa ne pensi? Fai un commento o poni una domanda.
__________________ Leonardo Dott. Leonardo Arteconi Web-developer di www.bodynet.org Se volete... chiamatemi Dottore e datemi del voi  ICQ: 19217976 MSN: bodynet@bodynet.org Email: bodynet@bodynet.org Yahoo: leobodynet Perchè non vi conviene fare spam sul forum? Guardate i nostri utenti come trattano gli spammer: "Chi è? è un buffone del cazzo che si fa pubblicita qui sul forum gettando fango sugli altri... Te lo do io un parere esperto, vai a fare in culo..." (Super Sayan)  |
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09-14-2005, 04:57 PM
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| bell'articolo  L'ho sempre sostenuto e infatti non ho mai usato cintura. Inoltre la pressiona intraddominale della cintura può favorire l'ernia inguinale e il varicocele.
__________________ Chi sa ascoltare non soltanto è simpatico a tutti ma prima o poi finisce con l'imparare qualcosa. William Mizner Il giovane marito, tutto nudo, si contempla con ammirazione nello specchio della camera d'albergo. "Con due centimetri in più", dice fieramente, "sarei un re". "Sì", ribatte la moglie, "e con due centimetri in meno saresti una regina". Groucho Marx Italiani: un grande popolo costretto a tutt'oggi a vivere in Italia. Corrado Guzzanti |
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09-14-2005, 06:40 PM
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| Quote:
cambiato al volo 
__________________ Leonardo Dott. Leonardo Arteconi Web-developer di www.bodynet.org Se volete... chiamatemi Dottore e datemi del voi ICQ: 19217976 MSN: bodynet@bodynet.org Email: bodynet@bodynet.org Yahoo: leobodynet Perchè non vi conviene fare spam sul forum? Guardate i nostri utenti come trattano gli spammer: "Chi è? è un buffone del cazzo che si fa pubblicita qui sul forum gettando fango sugli altri... Te lo do io un parere esperto, vai a fare in culo..." (Super Sayan) |
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09-14-2005, 06:27 PM
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| mai usata e credo che l'80% delle persone che l'adopera lo fa solo per darsi un tocco di professionismo...
__________________ Per cambiare, per diventare un'altra cosa, dobbiamo prima sapere che cosa siamo |
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09-14-2005, 07:01 PM
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| io la uso in alcuni esercizi pesanti..
__________________ A partire da Arthur Jones, l’ideatore delle macchine Nautilus, lo spirito libero più acuto e indagatore del nostro sport è e rimane senz’altro Mike Mentzer, riferimento di tutta la cultura culturistica dagli anni 80 a oggi. Stuart McRobert per altri versi e Bill Phillips (vedi la teoria Akerfeldt) lavorano nel solco di questa nuova via, la mente aperta ai fatti e alle evidenze. Scienziati nel vero senso della parola. Onore al merito, Mike. (Cianti) |
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09-14-2005, 07:12 PM
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| io invece in certi mesocicli ad altissima intensità (di carico) uso la cintura. Tuttavia ne sconsiglio l'uso sistemativo che se ne fa nelle palestre e ritengo l'uso valido solo in certe situazioni 'particolari'. |
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09-14-2005, 07:25 PM
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| Io in stacchi e squat davvero pesanti (soprattutto stacco cmq) la uso sempre, Imo da una bella mano e maggiore stabilita/controllo durante il movimento. Ovvio che usarla sempre non è il massimo.
__________________ Quando sale il bruciore, lo cavalco. Quando sento dolore, ci do dentro ancora di più. So che il momento in cui percepisco dolore è quello in cui ottengo di più, ecco perchè lo amo. Il dolore non è altro che la debolezza che abbandona il corpo e, ogni volta che lo sopporto e vado avanti, divento più grosso e più forte. It' s gonna hurt..... -MASSIVE TRAINING FOR MASSIVE RESULTS- I don' t suffer from insanity.... I enjoy every minute of it! |
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09-14-2005, 08:42 PM
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| Io ho messo pure un cartello in palestra di usarla solo per alcuni esercizi e solo con carichi pesanti. coach www.power-fitness.it |
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