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10-01-2005, 04:14 PM
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 [ARTICOLO] Considerazioni sulla frequenza, durata, volume di allenamento e progressi Titolo: Considerazioni sulla frequenza, durata, volume di allenamento e progressi Autore: Luca Ambrogi Descrizione in breve: La gestione del tempo è un principio manageriale molto attuale e si applica molto bene e con successo anche al nostro sistema di allenamento. Gestire il nostro tempo significa prendere in considerazione in questo caso, la frequenza, la durata, il volume di allenamento e l’intensità espressa... Leggi tutto l'articolo... cosa ne pensi? Fai un commento o poni una domanda.
__________________ Leonardo Dott. Leonardo Arteconi Web-developer di www.bodynet.org Se volete... chiamatemi Dottore e datemi del voi  ICQ: 19217976 MSN: bodynet@bodynet.org Email: bodynet@bodynet.org Yahoo: leobodynet Perchè non vi conviene fare spam sul forum? Guardate i nostri utenti come trattano gli spammer: "Chi è? è un buffone del cazzo che si fa pubblicita qui sul forum gettando fango sugli altri... Te lo do io un parere esperto, vai a fare in culo..." (Super Sayan)  |
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![[ARTICOLO] Considerazioni sulla frequenza, durata, volume di allenamento e progressi](http://it.fitness.com/forum/iconimages/palestra-70/allenamenti-72/articolo-considerazioni-sulla-frequenza-durata-volume-di-allenamento-e-progressi_ltr.gif)
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