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12-19-2005, 07:04 PM
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 Allenamenti per gli intercostali...come si fanno? salve a tutti scusatemi, ma con la funzione cerca non ho trovato granchè così ho deciso di aprire una nuova discussione. Sapete per caso come si fa a far spuntare quei muscoli intercostali? spero di essermi spiegato.... Bastano degli addominali particolari oppure ci sono esercizi appositi? Grazie a tutti!!
__________________ Io non sono d'accordo con quello che tu dici, ma darei la vita perché tu lo possa dire  |
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