| |||||||
| Allenamenti Il posto ideale per parlare delle routine, dei workout e delle tecniche. Consigli su allenamento ed esecuzione degli esercizi. |
![]() |
| | LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
| |||
| quindi quando uso i manubri in fase di chiusura li devo far toccare??? un'altra domanda visto che ora nel mio allenamento mettero i manubri su panca inclinata elimino gli esercizi su panca inclinato cn il bilanciere veroo?????? bench che ne dici????? |
| ||||
| dipende puoi farle anche in piedi
__________________ Quote:
|
| |||
| Quote:
|