Per la settimana di scarico... Suppongo di appoggiare l'idea dello scarico attivo: ovvero fermo totalmente per una settimana per riprendere con massima cattiveria (e magari psicologicamente più motivato data la settimana di pausa)... Dato che mi sento non stanco, ma comunque sento di essermi allenato intensamente e bene, probabilmente opterò per questa decisione.
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When you live the flesh, is the beginning of the end, it will take you in, then will spit you out behold the flesh and the power it holds... | 
10-18-2005, 10:30 PM
Modalità ibrido
