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02-07-2005, 07:48 AM
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 2 serie per 10 - 8 colpi....ilpeso??? ciao ecco un nuovo quesito.... se la mia nuova scheda dice: 2 serie per 10 -8 colpi il primo ciclo; 3 serie per 10 - 8 - 6 colpi il secondo; e via via per far massa secondo voi: il peso deve rimanere costante oppure aumentare,(come pensp io), nella seconda serie dove abbasso il numero dei colpi???? ciao e grazie. ps. e' per far massa la scheda  |
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