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| Allenamenti Il posto ideale per parlare delle routine, dei workout e delle tecniche. Consigli su allenamento ed esecuzione degli esercizi. |
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06-25-2003, 09:32 AM
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 10x10 Ieri ho dato una scossa alle gambe! 10x10 di squat con 95 kg.... :P Notte insonne, caldane e male a glutei e quadricipiti. ;( Ogni tanto ci vuole... coach  www.power-fitness.it  |
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