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Il posto ideale per parlare delle routine, dei workout e delle tecniche. Consigli su allenamento ed esecuzione degli esercizi.
da edhardy
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I migliori Post; Linee Giuda per principianti approfondimenti per i più sperti e quanto di più interessante della sezione.
da ismet
11-13-2008 04:23 PM Vai all'ultimo messaggio
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Aumenti del carico ad ogni costo!
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Alimentazione ed integrazione specifica. Recupero infortuni e consigli vari sull'argomento.
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L'area "soft" di bodynet dedicata al fitness: tutto quello che devi sapere per stare in forma...
da nopq049
05-30-2009 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio
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Routine e attrezzature per allenarsi senza andare in palestra
da trudon
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