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Integrazione Tutto quello che vorresti sapere riguardo i supplementi, sfatiamo miti e leggende ed impariamo ad usare gli integratori alimentari.



 
 
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  #1 (permalink)  
Vecchio 11-19-2005, 01:03 PM
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Predefinito Un dimagrante

Per non fare pubblicità elenco solo gli ingredienti e non il nome del prodotto.

Capsula da 550mg

Es. di Noce di Cola (semi; 3mg caffeina gruppo alcaloidi) 196mg

Yerba Matre (frutto)

Capsicum Annuum (pepe)

Caffeina (anhydra) 300mg

Tè Verde (foglie; <1mg caffeina gruppo alcaloidi) 25mg
Guarana (semi)


Siberian Ginseng (radici)

La dose consigliata è di 3 capsule al giorno. Cosa ne pensate?
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  #2 (permalink)  
Vecchio 11-19-2005, 03:23 PM
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che ne penso? vai di caffè e di te verde

ciao
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non siamo in democrazia, in quanto chi dirige il sito ed il forum lo fa ex imperio, come un monarca assoluto, e non per mandato elettivo degli utenti; allo stesso modo, chi dirige il sito, sempre come un monarca assoluto, decide le regole come meglio crede e sceglie persone di sua fiducia per la gestione del forum - senza dover rendere conto a nessuno.
  #3 (permalink)  
Vecchio 11-19-2005, 04:57 PM
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che ne penso? vai di caffè e di te verde

ciao
Ho fatto un search, ma non ho trovato un post dove mi dicesse chiaro e tondo le dosi di caffè e the verde da prendere. Puoi aiutarmi? Grazie.
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  #4 (permalink)  
Vecchio 11-19-2005, 06:55 PM
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se posso ti dico un nome di un termogenico che ho usato a luglio, mi ci sono trovato molto bene personalmente, anche se facevo molta aerobica etc...
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  #5 (permalink)  
Vecchio 11-20-2005, 07:32 AM
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Non affidarti troppo ai termogenici.Bevi 2-3 tazze di tè verde e fai attività aerobica.
Dalle foto non sembri essere grasso,non dovresti metterci molto.
  #6 (permalink)  
Vecchio 11-20-2005, 09:44 AM
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ma a cosa ti serve? concentrazione? dimagrimento?
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  #7 (permalink)  
Vecchio 11-20-2005, 11:17 AM
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Era solo curiosità, a marzo voglio andare in definizione e tutto fa brodo. SEMBRO magro perchè accumulo grasso quasi esclusivamente sulla pancia, sono così geneticamente, avevo un po di pancetta anche quando pesavo 62kg... Lafettina, mandami una e-mail (me@wolpiro.com) col nome del dimagrante grazie.
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  #8 (permalink)  
Vecchio 11-20-2005, 12:17 PM
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il nome può dirlo anche qua

cmq quando sarà il momento ne riparleremo altrimenti facciamo una discussione campata per aria
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Vecchio 11-20-2005, 12:30 PM
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Vabbè, ne possiamo cmq sia parlare già da ora, magari serve anche a qualche altro utente, anche se francamente non ho mai visto nessuno andare in definizione a metà novembre
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  #10 (permalink)  
Vecchio 11-20-2005, 12:51 PM
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l'integrazione va inserita in un contesto ben preciso

allenamento
alimentazione
recupero

ecc...
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