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proteine per colazione

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#1 (permalink)

11-17-2005, 07:35 PM

greenday2

Senior Member

Aggiungi Data: Jun 2005

Messaggi: 457

proteine per colazione

Allora, provo ad essere il piu specifico possibile.

QUello che mi servirebbe : delle proteine in polvere da assumere a colazione o cmq durante la mia mattinata, in quanto non riesco ad assumere proteine sufficienti in questo periodo (in pratica le une pro che assumo sono quelle tramite latte).

Ho dato un sito su musclenutrition.com (ma per un neofita e' un casino) : cosa mi consigliate? (possibilmente gusto alla vaniglia da sciogliere con il latte.....sarebbe il top)!

Grazie mille!

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