glutammina

[hector]

Ciao a tutti è la prima volta che entro in questo forum e già ho letto cose interessanti: ad esempio ho visto che si parlava di glutammina: è vero che abbassa il livello di insulina nel nostro corpo? se fosse cosi' sarebbe poco indicata per chi mangia molti carboidrati poichè essi alzano la glicemia facilitando la sintesi proteica..allora bisogna supporre che la glutammina è più indicata nella fase di definizione,perchè fornisce energia e mantiene il muscolo volumizzato? grazie!