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| Integrazione Tutto quello che vorresti sapere riguardo i supplementi, sfatiamo miti e leggende ed impariamo ad usare gli integratori alimentari. |
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12-26-2005, 09:26 AM
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 ...Lasciate stare la gluta e risparmiate i soldi, non serve a una mazza... Ma davvero??? Eppure ho letto in varie parti che e' l'aminoacido piu' importante (ed e' messa tra gli integratori utili) ed una sua mancanza puo' essere dannosa per il recupero. Non si finisce mai d'imparare....comunque mi chiedo se veramente tutta sta roba che compriamo serva a qualcosa a gennaio stoppo tutti gli integratori e vediamo che succede...(a parte le pro chiaramente...) ?(
__________________ Altezza 1.70 Peso 92 chili Residenza Ladispoli (Roma) Golosissimo di tutti i cibi a base di porco. |
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12-26-2005, 09:47 AM
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| Gli studi sono contraddittori, e i costi della stessa sono troppo elevati rispetto ai benefici (chiaramente bisogna cercarne una di qualità) Quei soldi possono essere investiti in altro secondo me, altrettanto efficace. |
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12-26-2005, 10:51 AM
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| Quote:
__________________ Altezza 1.70 Peso 92 chili Residenza Ladispoli (Roma) Golosissimo di tutti i cibi a base di porco. |
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12-26-2005, 07:52 PM
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| Dipende da quali effetti vuoi ottenere |
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