definizione.....

[seppe76]

Io non integrerei con nulla.... ma stilerei un bel programma alimentare ed un buon allenamento. Risparmia i soldi..

[Alessiox]

Il jetfuel dice che sia un termogenico potentissimo (non contiene cmq efedrina)

Sto cercando di capire se in italia e' legale oppure no, gli ho mandato una mail ma non mi risp.

Non so se posso mettere il link.

[giorgiolatino]

IL MIO DUBBIO E' IL SEGUENTE:

comincio la definizione senza prendere nulla, e casomai quando vedo che piu' di un tot non miglioro comincio ad integrare?

per il cosa assumere, sono arrivato alla conclusione carnitina piu' bruciatore.

[GundamRX91]

Originariamente inviato da giorgiolatino

IL MIO DUBBIO E' IL SEGUENTE:

comincio la definizione senza prendere nulla, e casomai quando vedo che piu' di un tot non miglioro comincio ad integrare?

per il cosa assumere, sono arrivato alla conclusione carnitina piu' bruciatore.

Ottima idea!! Meglio iniziare dalla dieta
Nel frattempo un po' di the verde non fa certo male, visto che dicono stimoli il metabilismo, oltre che funzionare da antiossidante.

[giorgiolatino]

the verde..... bustine come se piovessero?

ah, mi hanno detto di bere almeno 3 litri di h2o al giorno... ma serve veramente per ridurre al minimo la ritenzione idrica?

[GundamRX91]

Originariamente inviato da giorgiolatino

the verde..... bustine come se piovessero?

ah, mi hanno detto di bere almeno 3 litri di h2o al giorno... ma serve veramente per ridurre al minimo la ritenzione idrica?

Io per il the verde mi regolo cosi': 5 filtri per litro d'acqua, e me ne bevo 500 ml al giorno (non per tanti giorni pero').

[Benchpress]

ottima scelta teina,teofillina,aniox propietà diuretiche...per iniziare va + che bene ovvio che gli effetti vanno via via scemando

ribadisco prendi il caffè amaro prima del wo

La dieta e l'allenamento prima di tutto!!!

[giorgiolatino]

ragazzi, se bevo del caffe'., non so per quale motivo, ma mi sciolgo in merda... eh, mi fa' questo effetto...

[GundamRX91]

Originariamente inviato da giorgiolatino

ragazzi, se bevo del caffe'., non so per quale motivo, ma mi sciolgo in merda... eh, mi fa' questo effetto...

a me fa questo effetto il caffe' delle macchinette, quelle che si trovano negli uffici per intenderci; cosi' come cappuccini, cioccolate, ecc. ecc.; quindi li evito accuratamente

Se il problema ce l'hai solo bevendo il caffe', ovviamente, evitalo, altrimenti verifica quali altri cibi e/o bevande ti danno problemi, e nel caso consulta un medico (non ti preoccupare pero', al massimo hai la flora intenstinale un po' incasinata ).

[giorgiolatino]

post scrittum: quanto fa' schifo l'aspartame... viva lo zucchero ( bei ricordi )