creatina

[john]

la mia ricerca continua e ho trovato questo.





MYOMAX è la variazione del CELL MAX ormai ben conosciuto e popolare. Contiene tutti gli integratori nuovi di zecca, che lo rendono quel miglior prodotto anche nel XXI secolo che era anche prima. Si tratta di MRP, un frullato sostituivo dei pasti, 1-2 porzioni del quale contengono tutti gli integratori sostanziali a dosi necessarie. Cosí il MYOMAX é uno stack in sé stesso, cioé la combinazione di piú integratori indipendenti, nella quale le unitá, rafforzandosi, sinergeticamente collaborano, come l'hanno dimostrato anche i risultati di parecchi test. La parte proteica nel MYOMAX é composta completamente di siero di latte, di siero di latte concentrato e isolato, solubile istantaneamente, quindi é la migliore. Il consumante perviene a 40 grammi di proteina per porzione, e se lo contiamo insieme agli aminoacidi, allora in tutto 49 grammi di aminoacidi e proteina assicurano il nitrogeno ai muscoli. In questo, tra l'altro, ci sono 12 grammi di aminoacidi a catena ramificata (BCAA), 12 grammi di glutammina, 3 grammi di arginina e 1 grammo di taurina. Per il massimo sfruttamento il prodotto contiene anche enzima-complesso Aminogen che decompone la proteina. Il carboidrato misto la combinazione di maltodestrina e destrosio é stata progettata per il rifornimento rapido dell'energia, per l'assorbimento della creatina e per l'energia prolungata. Tra gli integratori speciali la prima é le 7,5 grammi di creatina Creapure, di cui una dose al giorno é abbastanza quasi per tutti per mantenere il livello. C'é accanto anche la dose adeguata dell'acido lipoico per l'assorbimento massimo. L'altra arma miracolo é il ribosio, che influisce al livello energetico della cellula similmente alla creatina, ma funziona in un altra maniera, per questo i loro effetti si integrano, si rafforzano. Un'altra novitá notevole é il Vition, combinazione ionica brevettata medicamentosa. Questa miscela di zinco-magnesio- potassio-fosfato aumenta i livelli ormonici (testosterone, GH, IGF-1), riempie di energia le cellule, e accresce la rigenerazione. Alla fine ci sono le vitamine, le quali contengono la metá della dose giornaliera consigliata.

Analisi media

Per dose 29gr

\%RDA

Valore energetico98 Kcal Proteine8,8 g Carboidrati15,5 g Grassi1,2 g L-isoleucina210,5 mg L-Leucina147,7 mg Valina113,4 mg Sodio15,9 mg Potassio109 mg Calcio45,4 mg Zinco2,3mg15Fosforo65mg Creatina1,7gr56Glutammina 1,06gr Arginina454,5mg Taurina227,1 mg46Vit. A568 ui22Vit. D45,4 ui22Tiamina169,9 mg12Riboflavina190 mcg12Piridossina225,8 mcg11Acido Folico45,4 mcg22Vitamina B120,7 mcg66Vitamina C6,8 mg11Biotina34 mg22




sembrerebbe una bomba, l'unica cosa sono i 50 euri per 1,2kg. E poi ai miei chi lo dice....

[john]

Originariamente inviato da bigmuscle

trovarne di milgiori non credo se leggi bene gli ingredienti vedi che ha gia un sacco di cose.
da gennaio ricomincero' ad usarlo a 300 gr al giorno ,se tutto va bene dovrei tornare sui 110 kg in un mesetto , ora sono a quota 103.

cacchio!!! devo usarlo allora!!! 7,5 g di creatina nn sono troppi?

[bigmuscle]

Originariamente inviato da john

cacchio!!! devo usarlo allora!!! 7,5 g di creatina nn sono troppi?

su 300 gr sono circa 17 gr di crea al giorno , x un mese non si muore di certo.

[panzermann]

Originariamente inviato da bigmuscle

trovarne di milgiori non credo se leggi bene gli ingredienti vedi che ha gia un sacco di cose.
da gennaio ricomincero' ad usarlo a 300 gr al giorno ,se tutto va bene dovrei tornare sui 110 kg in un mesetto , ora sono a quota 103.

No Big proprio ora che stavo per raggiungerti risali a 110 kg noooooooooo!!!!

[bigmuscle]

Originariamente inviato da panzermann

No Big proprio ora che stavo per raggiungerti risali a 110 kg noooooooooo!!!!

PRIMA DELL' ESTATE SPERO 120 ,DATTI DA FARE

[bigmuscle]

Originariamente inviato da lafettina

ottimo lavoro john, che io utilizzo il primo, visto che i carbo ci sono in quantità di circa 50 gr a dose

fettina tu non usi il myomax gain ,ma il myomax "10 in 1" .

[lafettina]

Originariamente inviato da bigmuscle

fettina tu non usi il myomax gain ,ma il myomax "10 in 1" .

ah ecco xkè non mi quadravano le sostanze...?(

[lafettina]

no ciub praticamenta quelli ne aggiungo altri 200 gr tra cena e colazione e basta e comunque quasi sempre pane di segale della pema (stò diventando un vero tossico del pane di segale )

[ciubecca]

quindi lo usi una sola volta al giorno e il resto è cibo?? in tal caso ok

Io vado pazzo per i pane di segale lo compro più perchè mi piace che per la dieta

[lafettina]

allora la dose giornaliera è di 139 gr e io ne prendo 70 gr a colazione e 70 gr post wo, quando non mi alleno lo sostituisco alla merenda insieme a qualche noce, ma sempre 70 gr, quindi non esagero anzi...