un pezzo di me a 112 kg - Fitness.com (Italiano)

alex88

10-22-2005, 06:41 PM

10 anni di palesta 3 di palestra a casa ,sono partito da 59 kg x 168 cm , braccia 29 ,polso 15,polpaccio 31, vita 68, coscia 50,ho delle foto a 65 kg se la folla le richiede le posto :)

le misure di oggi le sappiamo .
il mio segreto ?? è un segreto.una curiosità...ma il polso è rimasto 15 cm o sei riuscito a far crescere anke quello...
xke già il tuo 50 e passa di braccio fa impressione...
ma su un polso do 15cm mi sembra assurdo:idea:

diegocxt

10-22-2005, 06:47 PM

posta le foto big!!!

sei il top!

bigmuscle

10-22-2005, 07:09 PM

una curiosità...ma il polso è rimasto 15 cm o sei riuscito a far crescere anke quello...
xke già il tuo 50 e passa di braccio fa impressione...
ma su un polso do 15cm mi sembra assurdo:idea:
ora è 18 ,13 anni fa avevo 17 anni quindi il mio corpicino era in fase di crescita -----come adesso :)

lafettina

10-22-2005, 07:10 PM

cazzo big ma sei pauroso 8o8o8o comunque due belle tette non c'è che dire :D:D:D

bigmuscle

10-22-2005, 07:25 PM

cazzo big ma sei pauroso 8o8o8o comunque due belle tette non c'è che dire :D:D:Dgoloso anche te . per 2 euro l'una ve le faccio toccare :)

luca tutto ok è arrivato il pacco? (di integratori) ovviamente.

?( ?(

bigmuscle

10-22-2005, 07:38 PM

ma nel titolo hai dimenticato due lettere? la R e la D... :clap: :clap: :clap:

:flame: :flame: :ghiglio:

lafettina

10-22-2005, 07:43 PM

è arrivato big anche se ancora non l'ho ritirato xkè sono venuti di mattina e io non ero casa, lunedì vado a prenderlo...

bigmuscle

10-22-2005, 07:48 PM

che giorno ti è arrivato l'avviso? mi pare che resti in posta 3 giorni

lafettina

10-22-2005, 08:04 PM

mi è arrivato il 20 big, lunedì dovrei trovarlo lì, cazzo purtroppo sono sato 3 giorni a milano e mio padre non c'era :-s

bigmuscle

10-22-2005, 08:10 PM

vai di mattina , e no non lo trovi piu.

lafettina

10-22-2005, 08:31 PM

tranquillo big... alle otto sono lì...:D

andrea1973

10-22-2005, 09:56 PM

Divino Big Muscle di a dei poveri mortali come noi come si fa a diventare cosi' grossi...per favore...diccelo!!!
mangia, integra si allena e riposa stop :8

bigmuscle

10-23-2005, 09:29 AM

tranquillo big... alle otto sono lì...:D
potresti portarti un sacco a pelo e stanotte dormire davanti alla entrata,cosi appena aprono sei li.......è un idea fantastica?:D

lafettina

10-23-2005, 09:30 AM

al di là del riskio reumatismi l'idea è buona :D:D:D

ROCCIA86

10-23-2005, 10:19 AM

In che formato sono le foto?come mai solo io non riesco a visualizzarle?

john

10-23-2005, 10:27 AM

puoi mettere le foto di quando eri 65 kg pleaz?

cmq, facendo due conti, hai messo su 5-6 kg l'anno, una cosa fattibile mi pare...io sono a quota 10 in due anni, potrei anche farcela... :bber::bber:

:adora::adora:

andrea1973

10-23-2005, 10:48 AM

In che formato sono le foto?come mai solo io non riesco a visualizzarle?
controlla tra le tue opzioni nel pannello di controllo utente

Achille

10-23-2005, 11:09 AM

posta le foto di quando avevi 17 anni.......comunque complimenti

bigmuscle

10-23-2005, 11:47 AM

andrea1973

10-23-2005, 12:19 PM

bigmuscle

10-23-2005, 12:54 PM

.:8

andrea1973

10-23-2005, 12:56 PM

praticamente uguale ad ora :clap:

john

10-23-2005, 04:10 PM

ogni anno che passa metterai sempre meno massa ricorda,fino a fermarti al tuo limite genetico ,che per un individuo alto 170 cm con una genetica normale si aggira intorno ai 80 kg ,il resto che metti sarà grasso.
capito!
il mio obiettivo sarebbe cmq aumetare ancora 6-8 kg e basta, non di più. Per me sarebbe già un'impresa...

Cmq, vedendo la foto di quando eri 59 kg, mi pare che tu abbia una buona genetica perchè io quei risultati li ho ottenuti dopo 2 anni di allenamento. :sniff:
Sono partito 1.72x48 (avete letto bene) al 5% e ora sono 1.73 x 59 al 7%.

Altra domanda, tu hai detto che il limite genetico è 80 kg, e gli altri 20 kg in più da dove arrivano allora?? ?(

alex88

10-23-2005, 04:32 PM

Altra domanda, tu hai detto che il limite genetico è 80 kg, e gli altri 20 kg in più da dove arrivano allora?? ?(dal cioccolato delle marmotte:superling :D

hombre82

10-23-2005, 05:05 PM

ho visto la foto
devo dire ke partivi da buone basi, il che non è poco...

bigmuscle

10-23-2005, 05:51 PM

dal cioccolato delle marmotte:superling :D
:clap: :clap:

bigmuscle

10-23-2005, 05:54 PM

capito!
Altra domanda, tu hai detto che il limite genetico è 80 kg, e gli altri 20 kg in più da dove arrivano allora?? ?(
;)

magonero87

10-23-2005, 05:58 PM

comunque dopo questa affermazione le strade sono 2 ,o hai 15 anni ,oppure solo una parte di te li ha.......sono commosso.....:adora: :oeta:

panzermann

10-23-2005, 06:14 PM

ogni anno che passa metterai sempre meno massa ricorda,fino a fermarti al tuo limite genetico ,che per un individuo alto 170 cm con una genetica normale si aggira intorno ai 80 kg ,il resto che metti sarà grasso.

Scusa Big fammi capire...allora nel mio caso che peso 85 chili e sono alto 1.70 avrei 5 chili di grasso?.? Ed a prescindere da questo (che puo' essere anche in parte vero) ad 80 chili avrei raggiunto il mio limite di sviluppo muscolare che faccio vado a casa allora? Puoi essere piu' preciso riguardo questa affermazione?
Perche' se e' come dici te che facciamo a fare palestra??? Una volta raggiunto IL LIMITE GENETICO di cui parli si smette e ci si da all'ippica...e' no non puo' essere cosi'....Sono d'accordo che piu' tempo passa meno si cresce ma non credo ci sia uno stop totale della crescita muscolare, e poi non credo si possa generalizzare, molto dipende dalla genetica che e' diversa da persona a persona, ma anche dagli allenamenti, dalla dieta ecc....Non mi far credere che per arrivare al tuo livello o superarlo (o comunque quando vedo tizi della mia altezza che pesano oltre 100 chili di muscoli...)bisogna ricorrere a "trucchetti" perche' dalla tua affermazione stai dicendo questo...Illuminami BIG...perche' mi hai mandato in confusione e smarrimento totale....

IronMike

10-23-2005, 06:14 PM

cavolo, sei "na bestia"! complimenti.

alex88

10-23-2005, 06:27 PM

Scusa Big fammi capire...allora nel mio caso che peso 85 chili e sono alto 1.70 avrei 5 chili di grasso?.? Ed a prescindere da questo (che puo' essere anche in parte vero) ad 80 chili avrei raggiunto il mio limite di sviluppo muscolare che faccio vado a casa allora? Puoi essere piu' preciso riguardo questa affermazione?
Perche' se e' come dici te che facciamo a fare palestra??? Una volta raggiunto IL LIMITE GENETICO di cui parli si smette e ci si da all'ippica...e' no non puo' essere cosi'....Sono d'accordo che piu' tempo passa meno si cresce ma non credo ci sia uno stop totale della crescita muscolare, e poi non credo si possa generalizzare, molto dipende dalla genetica che e' diversa da persona a persona, ma anche dagli allenamenti, dalla dieta ecc....Non mi far credere che per arrivare al tuo livello o superarlo (o comunque quando vedo tizi della mia altezza che pesano oltre 100 chili di muscoli...)bisogna ricorrere a "trucchetti" perche' dalla tua affermazione stai dicendo questo...Illuminami BIG...perche' mi hai mandato in confusione e smarrimento totale....ad un certo punto nn cresci più è logico...a quel punto devi andare a migliorare la qualità muscolare e la definizione...
xke a mio avviso un fisico grosso ma cn poca qualità, scarso tiraggio e brutte linee nn vale nulla...

-SUPER SAYAN-

10-23-2005, 06:28 PM

alex88

10-23-2005, 06:30 PM

Scusa Big fammi capire...allora nel mio caso che peso 85 chili e sono alto 1.70 avrei 5 chili di grasso?.? Ed a prescindere da questo (che puo' essere anche in parte vero) ad 80 chili avrei raggiunto il mio limite di sviluppo muscolare che faccio vado a casa allora? Puoi essere piu' preciso riguardo questa affermazione?
Perche' se e' come dici te che facciamo a fare palestra??? Una volta raggiunto IL LIMITE GENETICO di cui parli si smette e ci si da all'ippica...e' no non puo' essere cosi'....Sono d'accordo che piu' tempo passa meno si cresce ma non credo ci sia uno stop totale della crescita muscolare, e poi non credo si possa generalizzare, molto dipende dalla genetica che e' diversa da persona a persona, ma anche dagli allenamenti, dalla dieta ecc....Non mi far credere che per arrivare al tuo livello o superarlo (o comunque quando vedo tizi della mia altezza che pesano oltre 100 chili di muscoli...)bisogna ricorrere a "trucchetti" perche' dalla tua affermazione stai dicendo questo...Illuminami BIG...perche' mi hai mandato in confusione e smarrimento totale....se si crescesse all'infinito chi si allena da 30-40anni con continuità dovrebbe essere 300kg?:8

magonero87

10-23-2005, 06:37 PM

secondo me panzer voleva solo dire ke e pochino 80 kg come limite genetico....

bigmuscle

10-23-2005, 06:48 PM

?( .

bigmuscle

10-23-2005, 06:49 PM

Ma in che mondo vivi? :bho:
:D :D mi devi pagare la sedia nuova perche ci ho pisciato sopra dal ridere..

HOBO

10-23-2005, 07:09 PM

non ci sto capendo una mazza...perchè cacchio non si è più chiari?

HOBO

10-23-2005, 07:12 PM

Quindi in realtà leggendo il tuo profilo il nik è riferito al sito...questo vuol dire che forse neanche tu esisti? queste foto sono tue o di vari modelli presi quà e là?
così x curiosità.

bigmuscle

10-23-2005, 07:17 PM

Quindi in realtà leggendo il tuo profilo il nik è riferito al sito...questo vuol dire che forse neanche tu esisti? queste foto sono tue o di vari modelli presi quà e là?
così x curiosità.
:8

-SUPER SAYAN-

10-23-2005, 07:19 PM

non ci sto capendo una mazza...perchè cacchio non si è più chiari?

Eddai hobo, non ti ci mettere pure te...... :8

maik85

10-23-2005, 07:23 PM

Non mi far credere che per arrivare al tuo livello o superarlo (o comunque quando vedo tizi della mia altezza che pesano oltre 100 chili di muscoli...)bisogna ricorrere a "trucchetti" perche' dalla tua affermazione stai dicendo questo...Illuminami BIG...perche' mi hai mandato in confusione e smarrimento totale....

o sei tonto(ma m sembra ke i tuoi annetti li hai.. vedendo le foto) o vivi in un mondo fatato dove nn esiste il senso della misura :D

tizi di 1.70 cn 100kg saranno grossi ma hanno anke una bf piuttosto elevata..1.70 x 80/85kili d quasi pura massa e qulità è invece un risultato da perseguire(da natural)..forse la massa l hai presa in poco tempo..ma la tua qulità lascia a desiserare...fra 5 anni il tuo peso forse sarà quasi invariato ma il tuo aspetto sarà radicalmente cambiato(a meno ke tu nn voglia fare il powerlifter)

se vuoi arrivare a 100kili e oltre devi ricorrere alla pozione magika... ;)
hai presente quella ke preparava il druido x asterix??? :D ecco già...proprio quella..te ne fai dare una fialetta..una bella iniezione intramuscolare ..e sei a postissimo!!!

HOBO

10-23-2005, 07:30 PM

ok allora nel tuo sito c'è un prodotto che dice 5 cm di braccia in 6 settimane...
a me basterebbe anche 1 cm in 10 settimane...e se lo compro e il risultato non c'è??
ti vengo a cercare e ti strizzo quello che resta dei tuoi c........i atrofizzati?
dimmi tu .

maik85

10-23-2005, 07:32 PM

ti vengo a cercare e ti strizzo quello che resta dei tuoi c........i atrofizzati?
dimmi tu .

azz............ :flame: dai hobone...è scontato ke big nn è natural...nn esistono integratori miracolosi... ;)

bigmuscle

10-23-2005, 07:38 PM

ti vengo a cercare e ti strizzo quello che resta dei tuoi c........i atrofizzati?
dimmi tu .si ma vieni armato dalla testa ai piedi, con quei muscoletti messi tra due ossa che vuoi fare.:D

bigmuscle

10-23-2005, 07:40 PM

chi ha modificato la mia firma?

bigmuscle

10-23-2005, 08:02 PM

azz............ :flame: dai hobone...è scontato ke big nn è natural...nn esistono integratori miracolosi... ;)

io sono natural , tutto merito dei miei integratori.

-SUPER SAYAN-

10-23-2005, 08:09 PM

io sono natural , tutto merito dei miei integratori.

:clap:

L'immaginifico

10-23-2005, 09:20 PM

oh ma perchè tutte le repliche di big son modificate!?

hombre82

10-23-2005, 09:53 PM

azz è vero...
speriamo non se ne vada pure lui...

lafettina

10-24-2005, 12:45 PM

big manca una cosa fondamentale nella tua firma................

L'immaginifico

10-24-2005, 12:55 PM

big manca una cosa fondamentale nella tua firma................?(..

bigmuscle

10-24-2005, 01:06 PM

big manca una cosa fondamentale nella tua firma................
:) non so come metterlo :)

panzermann

10-24-2005, 03:32 PM

ad un certo punto nn cresci più è logico...a quel punto devi andare a migliorare la qualità muscolare e la definizione...

E' proprio questo il punto che pero' Big non mi ha chiarito...Non capisco come si fa a mettere un limite matematico peso altezza come ha fatto lui. E' chiaro che c'e' un limite alla crescita ma non penso sia cosi' rigido e comunque sono stracerto sia molto piu' elevato degli 80 chili che dice lui (per 1.70 chiaramente). Vi ripeto conosco gente NATURAL alta anche meno di 1.70 che pesa 100 chili e piu' ed ha una percentuale di grasso minima allora le cose sono 2 o sono miracolati da Dio o sono dopati (ma quest'ultima la escludo in quanto qualcuno di questi e' mio cugino di 104 chili e me lo direbbe se si prende qualcosa)...

xke a mio avviso un fisico grosso ma cn poca qualità, scarso tiraggio e brutte linee nn vale nulla...

si... come non vale niente un fisico stratirato, piccolo e con buone linee ma massa zero....
Mi spiace ma i gusti sono gusti ben vengano i fisici alla Big ed anche piu' grossi...

panzermann

10-24-2005, 03:34 PM

se si crescesse all'infinito chi si allena da 30-40anni con continuità dovrebbe essere 300kg?:8

No chiaramente, ma nemmeno 80 chili...ma le vie di mezzo le conoscete???

panzermann

10-24-2005, 03:44 PM

o sei tonto(ma m sembra ke i tuoi annetti li hai.. vedendo le foto) o vivi in un mondo fatato dove nn esiste il senso della misura :D

tizi di 1.70 cn 100kg saranno grossi ma hanno anke una bf piuttosto elevata..1.70 x 80/85kili d quasi pura massa e qulità è invece un risultato da perseguire(da natural)..forse la massa l hai presa in poco tempo..ma la tua qulità lascia a desiserare...fra 5 anni il tuo peso forse sarà quasi invariato ma il tuo aspetto sarà radicalmente cambiato(a meno ke tu nn voglia fare il powerlifter)

Se continuo cosi' fra 5 anni supero Big e non scherzo...se calcoli che senza prendere un ca... e con attrezzatura da cani in un anno ho preso piu' di 15 chili (d'ccordo anche un po' di grasso) fatti 2 calcoli e fai la progressione fra 5 anni.
La qualita' lascia a desiderare perche' non ho MAI fatto definizione e il perche' l'ho gia' spiegato. Non m'interessano i fisici da ballerini di 'amici' quei fisici ce l'ha mia sorella di 15 anni anzi forse ha piu' massa lei...Il mio scopo per chi non l'avesse capito e' un fisico grosso, massiccio e pieno di muscoli anche se non esageratamente definito e con un po' di grasso. Si voglio un fisico da powerlifter...alla Big Muscle per intenderci.

se vuoi arrivare a 100kili e oltre devi ricorrere alla pozione magika... ;)
hai presente quella ke preparava il druido x asterix??? :D ecco già...proprio quella..te ne fai dare una fialetta..una bella iniezione intramuscolare ..e sei a postissimo!!!

Scommetti che ci arrivo anche senza pozione??? E prima di 5 anni...
-13 chili all'alba...
non sono molti non credi?

panzermann

10-24-2005, 03:52 PM

bigmuscle

10-24-2005, 03:57 PM

Comunque la chiave di tutto e' capire se Big e' natural o no. .....
dopo questa frase si capisce che non ti intendi motlo di bodybuilding .

a 100 kg ci arrivi tranquillo , ma al 25% di grasso ,gia ora pesi 85 kg e sarai al 18% ,se scendi al 10 % hai gia perso 10 kg .

informati bene prima di credere alle favole.

Pilon

10-24-2005, 04:10 PM

Comunque la chiave di tutto e' capire se Big e' natural o no. Se e' natural (e questo lui afferma) smentisce quello che ha scritto sul limite di crescita, se non lo e' beh allora mi devo ricredere su molte cose....Comunque rimango della mia idea che non esiste un limite rigido ma semplicemente una curva di progressione dei risultati che si appiattisce man mano che si va avanti con gli allenamenti ma che non si arresta completamente...almeno voglio sperare sia cosi!!! Scusate se mi sono fatto prendere la mano dalle risposte ma questo succede perche' questo sport mi appassiona tantissimo e sapere che c'e' un limite ai progressi non lo accetto, quantomeno non cosi' presto.

Big è Big e sinceramente credo che siano caxxi suoi quello che fa o non fa. Per concludere questa sequela di OT ti posso dire che non lo scoprirai mai il tuo limite in fatto di massa magra, per il semplice fatto che non riuscirai mai a misurare precisamente l'efficienza del tuo allenamento e del tuo recupero (vedi thread su Omegawave). QUello che faccio personalmente è di fissarmi anno per anno un gradino e cercare di superarlo. Bisogna però metterci un po' di buon senso nel fissarsi i propri step e questo lo puoi apprendere solo allenandoti e provando vari tipi di allenamenti.

andrea1973

10-24-2005, 04:11 PM

Scommetti che ci arrivo anche senza pozione??? E prima di 5 anni...
-13 chili all'alba...
non sono molti non credi?
guarda che maik e' stato pure largo nelle cifre :p

ROCCIA86

10-24-2005, 04:36 PM

IL limite è soggettivo.Ciascuno raggiunge il proprio potenziale solo dopo anni di allenamento giusto.Ci sono persone che si allenano una vita e non ci avvicinano nemmeno altre che con pochi anni di buona allenamento ed alimentazione riescono a raggiungere il massimo per il loro potenziale.Questo per quantto riguarda il Nbb.Per quanto riguarda i bb in generale coloro che si dopano superano il loro limite "naturale" per questo non pensiamo neanche di poter avvicinarci ai fisici di coleman o jay culter, quando già nelle gare dilettanti a volte sorgono problemi di doping.E invece di pensare al nostro limite pensiamo a raggiungerlo.

panzermann

10-24-2005, 04:57 PM

dopo questa frase si capisce che non ti intendi motlo di bodybuilding .

a 100 kg ci arrivi tranquillo , ma al 25% di grasso ,gia ora pesi 85 kg e sarai al 18% ,se scendi al 10 % hai gia perso 10 kg .

informati bene prima di credere alle favole.

Non guardare me...che sono agli inizi.
Il punto non e' questo. Ammesso che come dici tu (da verificare) arrivo al 10% con 10 chili in meno chi ti dice che non posso nuovamente raggiungere gli 80-90-o 100 chili al 10% senza "aiuti"???
io non credo alle favole, credo a quello che vedo cioe' gente che sia allena bene e da anni di 100 e passa chili, NATURAL, con poco grasso, ma con struttura massiccia e muscolosa e questo mi basta per sconfutare il tuo teorema sul "limite genetico matematico". Tutto qui.
E comunque rimane sempre il dilemma a cui continui a non rispondere.
Quel gran fisico che hai come lo hai raggiunto???
Facendoti il culo coi pesi, mangiando bene, utilizzando integratori + ottima genetica? Se e' cosi' vieni al mio ragionamento che tutto si puo' se si vuole. Se non e' cosi' non e' detto che altri non possano riuscirci...