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Visualizza Versionee Completa : Sauna, sanarium, bagno turco, idromassaggio... rhapsody 09-27-2005, 07:59 PM Visto che la mia palestra offre queste possibilità di "relax" stavo pensando di costruire un vero e proprio WO del recupero magari da fare la domenica mattina o un giorno che non mi alleno. Sapete indicarmi minutaggi ed un eventuale "circuito" da seguire?;) lafettina 09-27-2005, 10:31 PM scusa rhap ma cos'è il sanarium? Armando 09-28-2005, 01:12 AM Idromassaggio post allenamento, sauna in giorno a parte. rhapsody 09-28-2005, 06:32 PM scusa rhap ma cos'è il sanarium? il sanarium è una sauna light;) andrea1973 09-28-2005, 09:59 PM Idromassaggio post allenamento, sauna in giorno a parte. quoto sarebbe il max :) Paoletto 09-30-2005, 09:21 PM magari anche una bella fica che... :-) |