Salve. Non faccio più BB da un bel po' di tempo ma son sempre rimasto magrolino col peroblema della pancetta.
Da circa 3 settimane mi son messo sotto per levarla.
Devo dire che da subito ho visto i primi risultati ma adesso sembra che quel piccolissimo rotolino che è rimasto non se ne voglia andare. Come mai?

Vi posto quello che faccio e cosa mangio.

Essendo magro con il solo problema della pancia ovviamente il risultato l'ho visto immediatamente ma vorrei togliere il grasso dalla pancia completamente.

Colazione
500ml di latte parzialemente scremato e 4 biscotti (gocciole)

Pranzo
Crema di verdure varie/zuppa di cereali e legumi
Tonno/pollo (100g circa)
mezzo panino
Yogurt (ogni tanto)

Cena
Pollo/carne rossa 100 g circa
mezzo panino
insalata
un pezzetto di formaggio magro

Corro 2 volte alla settimana e faccio un 30/35 minuti di corsa leggera.

Qualche consiglio per questo poco grasso che mi è rimasto che sembra non voglia sparire????

grazie :)