Allora, provo ad essere il piu specifico possibile.

QUello che mi servirebbe : delle proteine in polvere da assumere a colazione o cmq durante la mia mattinata, in quanto non riesco ad assumere proteine sufficienti in questo periodo (in pratica le une pro che assumo sono quelle tramite latte).

Ho dato un sito su musclenutrition.com (ma per un neofita e' un casino) : cosa mi consigliate? (possibilmente gusto alla vaniglia da sciogliere con il latte.....sarebbe il top)!


Grazie mille!

x te penso che le whey siano quello che cerchi e ne trovi a bizzaffe su tutti i siti di integrazione...

Ciao greenday2,
io personalmente uso quelle della ultimate-italia,non voglio fare pubblicità ma su di me sono ottime.
Hai abbastanza scelta sia sui gusti (cacao-vaniglia-banana-fragola e non ricordo più) che su ciò che ti interessa,tipo siero del latte,caseine,etc...
Io uso il siero del latte x tanti buoni motivi.
Ho provato anche il w.p.c.,buono ma rimane troppo granuloso per i miei gusti.
Per farla breve di marche buone ce ne sono tante,e se controlli le discussioni sono sicuro che molti hanno proposto la loro.
Le puoi comprare in un centro vivibene,in internet,o in negozi appositi.
Io per fortuna ho un centro vivibene a circa 20 km da casa in cui vado a rifornirmi...
Ciao

Ciao greenday2,
io personalmente uso quelle della ultimate-italia
:wc:

ultimate.....nn sono il meglio, ma forse nemmeno il peggio...cmq sono anke abb costose..

con quei soldi trovi moooolto di meglio...

tipo? Dite dite ragazzi....che io proprio non ne so nulla di integratori

fai una ricerca green ce ne sono tante di discussioni dove si citan anche marche

x hombre: "noi siamo come chi è immerso nell'acqua e si lamenta di non avere niente da bere"
AH! dimenticavo,detto zen ihihihihihihihihihihihihihihihi

grazie per il detto, lo aggiungerò alla mia lista.

cmq nn vedo cosa c'entri col discorso pro: che l'ultimate italia sia una ditta con un pessimo rapporto qualità/prezzo, lo dice qualsiasi culturista o esperto del settore. prova a fare un search nei vari forum, e vedi.

ciao

Ciao greenday2,
io personalmente uso quelle della ultimate-italia,non voglio fare pubblicità ma su di me sono ottime.
Hai abbastanza scelta sia sui gusti (cacao-vaniglia-banana-fragola e non ricordo più) che su ciò che ti interessa,tipo siero del latte,caseine,etc...
Io uso il siero del latte x tanti buoni motivi.
Ho provato anche il w.p.c.,buono ma rimane troppo granuloso per i miei gusti.
Per farla breve di marche buone ce ne sono tante,e se controlli le discussioni sono sicuro che molti hanno proposto la loro.
Le puoi comprare in un centro vivibene,in internet,o in negozi appositi.
Io per fortuna ho un centro vivibene a circa 20 km da casa in cui vado a rifornirmi...
Ciao
Il gusto ha un valore relativo - spesso le proteine più gustose sono tali perchè ricche di carboidrati.

Il gusto ha un valore relativo - spesso le proteine più gustose sono tali perchè ricche di carboidrati.
Infatti, e più pure sono più fanno schifo di gusto..:8

Ragazzi per uno spuntino o a colazione io vado di sicuro su delle proteine a lento rilascio, e di marche ce ne sono tante anche a prezzi abbordabili (una piccola ricerca e si trova tutto).

Infatti, e più pure sono più fanno schifo di gusto..:8Io ho cominciato ad usare da circa 15 gg delle pro che ho acquistato in Inghilterra dietro consiglio di Cos (che è tutto fuorchè uno sprovveduto in materia :D ). Il gusto è neutro (e se si è golosi ci si abitua pian piano :D ), senza aggiunte di carbo, antischiumogeni, aromi, ecc. ecc.
Per non parlare poi del costo....decisamente inferiore rispetto a tante altre!!!

io penso che antonelli durerà poco su BN :D

Io ho cominciato ad usare da circa 15 gg delle pro che ho acquistato in Inghilterra dietro consiglio di Cos (che è tutto fuorchè uno sprovveduto in materia :D ). Il gusto è neutro (e se si è golosi ci si abitua pian piano :D ), senza aggiunte di carbo, antischiumogeni, aromi, ecc. ecc.
Per non parlare poi del costo....decisamente inferiore rispetto a tante altre!!!

scusate l'OT

anche io avevo chiesto dei consigli a cos e mi aveva indicato dei prodotti su quel sito... avrei un paio di domandine da farti:

1) costo spedizione

2) pagamento (visa electron la accettano?)

3) magari anche sapere qual'è il prodotto ma non so se si possa nominare, anche se è vero che non lo vendi tu...

scusate l'OT

anche io avevo chiesto dei consigli a cos e mi aveva indicato dei prodotti su quel sito... avrei un paio di domandine da farti:

1) costo spedizione

2) pagamento (visa electron la accettano?)

3) magari anche sapere qual'è il prodotto ma non so se si possa nominare, anche se è vero che non lo vendi tu...
che sito?

XBENCH: XCHE' BENCH? DA PARTE MIA NON CI SONO PROBLEMI, SIAMO O NO IN UN PAESE LIBERO DI ESPRIMERSI E DIRE LA PROPRIA? QUEL CHE CONTA E NON OFFENDERE NESSUNO O FAR DEL MALE,E SE POI NON STO SIMPATICO A MOLTI,BHE! NON SI PUò AVERE TUTTO DALLA VITA, GIA' MI HA DATO UN BEL FISICO AHAHAHAHAHAHAHAHA!

COMUNQUE TORNANDO AL DISCORSO CONDIVIDO CON VOI CHE ULTIMATE-ITALIA SIA COSTOSO O CHE CE NE SIANO DI MEGLIO MA AVENDOLE A PORTATA DI MANO MI CONVIENE NEL SENSO DI SPESE CHE ORDINARLE E PAGANDO SOLDI X I TRASPORTI, E POI QUEL CHE CONTA SONO I RISULTATI O SBAGLIO?
--------------------------------------------------------------------------------
CHI E' SODDISFATTO DI NON ESSERE NIENTE DI SPECIALE E' UNA PERSONA NOBILE.NON SFORZATEVI.SIATE NORMALI

XBENCH: XCHE' BENCH? DA PARTE MIA NON CI SONO PROBLEMI, SIAMO O NO IN UN PAESE LIBERO DI ESPRIMERSI E DIRE LA PROPRIA? QUEL CHE CONTA E NON OFFENDERE NESSUNO O FAR DEL MALE,E SE POI NON STO SIMPATICO A MOLTI,BHE! NON SI PUò AVERE TUTTO DALLA VITA, GIA' MI HA DATO UN BEL FISICO AHAHAHAHAHAHAHAHA!

COMUNQUE TORNANDO AL DISCORSO CONDIVIDO CON VOI CHE ULTIMATE-ITALIA SIA COSTOSO O CHE CE NE SIANO DI MEGLIO MA AVENDOLE A PORTATA DI MANO MI CONVIENE NEL SENSO DI SPESE CHE ORDINARLE E PAGANDO SOLDI X I TRASPORTI, E POI QUEL CHE CONTA SONO I RISULTATI O SBAGLIO?
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CHI E' SODDISFATTO DI NON ESSERE NIENTE DI SPECIALE E' UNA PERSONA NOBILE.NON SFORZATEVI.SIATE NORMALITanto per cominciare scrivi in minuscolo....

scusate l'OT

anche io avevo chiesto dei consigli a cos e mi aveva indicato dei prodotti su quel sito... avrei un paio di domandine da farti:

1) costo spedizione

2) pagamento (visa electron la accettano?)

3) magari anche sapere qual'è il prodotto ma non so se si possa nominare, anche se è vero che non lo vendi tu...Per evitare O.T. ti contatterei via msn, ma non ho il tuo indirizzo...
con e.mail, ma nel tuo profilo dici che non ne puoi ricevere...
p.m., ma non si possono + usare
A parte tutto sta cosa :D , per risponderti:
1) mi pare intorno ai 50 euro
2) ho usato una "poste pay" che gira su circuito visa, la electron in quel sito mi sembra non sia accettata
3) il prodotto...posso dirlo? Fatemi sapere.

Spero che il sito che ci ha indicato sia lo stesso, altrimenti parliamo a vanvera :D

ti ho aggiunto ai miei contatti su messenger ma sei non in linea... ti scoccia accedere un attimo? :)

Scambio info avvenuto :D

ovviamente i moderatori possono cancellare gli ultimi 5 messaggi, scusate l'OT.

gli albumi + latte e un cucchiaino di cacao non vanno + bene? così almeno ti risparmi le whey per il postWO...

gli albumi + latte e un cucchiaino di cacao non vanno + bene? così almeno ti risparmi le whey per il postWO...

Il problema e' che al mattino faccio fatica a mangiare roba salata. Per il postWO in genere vado di bresaola.....ma al mattino.....sento proprio bisogno di dolce

yogurt greco con miele?

yogurt greco con miele?

mmm una delle cose più buone della terra:p....dopo le noci spezzettate nel miele:p

yogurt greco con miele?
In effetti l'idea molto buona e spesso l'usavo come spuntino (ognitanto frullando tutto con il latte). L'unico problema e' la scarsa (nulla)repiribilità nel mio supermarket dello yogurt greco total 0 fage, ed ogni volta devo farmi na marea di strada per andarlo a prendere in un altro supermercato fuori.

Vabbe la prossima volta prendo tutte le confezioni che ci sono :superling

qualche volta sono andato via dall'auchan con 20-30 confezioni di fage! :bho:

a me personalmente il fage fà proprio skifo azz non riesco proprio a mandarlo giù....

qualche volta sono andato via dall'auchan con 20-30 confezioni di fage! :bho:

:clap::clap::clap::clap::clap:


CMq non ti crea un po di nausea il fage + miele? Cmq ho deciso.....faccio una rapina all'esselunga PPPP