non fatevi ingannare dal titolo! ;)


vi chiedo consigli su quali cibi, a buon tenore proteico, potrei mangiare nella merenda di pomeriggio, assieme al the.

dato che soffro terribilmente il freddo, il the bollente è un must però non trovo niente di adatto da abbinarci - e stendo un velo pietoso su biscotti danesi, wafers et similia... :mad:

proposte? consigli?

prendi del the verde caldo....ci butti dentro del tonno al naturale, frulli in tutto....
cuoci delle verdurelle al vapore...le butti nel pappone, quanlche goccia di dolcificante liquido (per le cose calde consigliati, TIC e dietor liquido, NO aspertame)...
ti viene una zuppa niente male...

CT..disgustoso :D:D

Hai pensato a qualche barretta stile "cereali e proteine".....qualcuna ha la consistenza dei biscotti ed è un po' più pulita nutrizionalmente . Mi viene in mente Kellogs.. non so i valori delle kellogs...ma è per farti capire che stile di barrette intendo....qualcosa simil naturale...

ciao

CT..disgustoso :D:D

Hai pensato a qualche barretta stile "cereali e proteine".....qualcuna ha la consistenza dei biscotti ed è un po' più pulita nutrizionalmente . Mi viene in mente Kellogs.. non so i valori delle kellogs...ma è per farti capire che stile di barrette intendo....qualcosa simil naturale...

ciao hai mai provato tonno al naturale+basilico+curry+dolcificante il tutto frullato???
vedi che è molto buono...

prendi del the verde caldo....ci butti dentro del tonno al naturale, frulli in tutto....
cuoci delle verdurelle al vapore...le butti nel pappone, quanlche goccia di dolcificante liquido (per le cose calde consigliati, TIC e dietor liquido, NO aspertame)...
ti viene una zuppa niente male...

8o 8o 8o

dov'è la faccina che vomita??? :bevuto:


ok, grazie per il consiglio, ma qualcosa di meno stravagante non c'è?

davvero non so se avrò il coraggio di provarlo... l'abbinamento del tonno - salatissimo - con il the e il dolcificante mi lascia sbalordito! :bho:

Ct, sei malato, è l abbinamento peggiore che abbia mai sentito.... :D

Cmq, col the prendi le barrette proteiche che piu ti piacciono (fondenti, con noccioline, al latte, all arancia ecc ecc)

Oh puo pure essere che sia buono....certo sulla carta suona un po disgusting! Ma si sa...finchè non si prova.....

Perchè non provi a mangiare lo yougrt greco? Un abbinamento caldo/freddo secondo me potrebbe risultare non male

ma perche se ti fai un panozzo con bresaola e dopo bevi il the'?

ragazzi, se volete evitare la classica esplosione stromboliana dissenterica, evitate il caldo/freddo con lo yogurt... farlo equivale a schicciare il pulsante dell'eject sulla macchina di james bond, solo che non ci si proietta dal tettuccio, ma in bagno.

non fatevi ingannare dal titolo! ;)


vi chiedo consigli su quali cibi, a buon tenore proteico, potrei mangiare nella merenda di pomeriggio, assieme al the.

dato che soffro terribilmente il freddo, il the bollente è un must però non trovo niente di adatto da abbinarci - e stendo un velo pietoso su biscotti danesi, wafers et similia... :mad:

proposte? consigli?
Potresti provare i biscotti Plasmon, quelli arricchiti con proteine ;)
Anzi, ti diro' , che ci faro' un pensierino pure io appena capito in un supermercato :D

perchè esistono anche plasmon arricchiti di pro ??? se si quante pro hanno

perchè esistono anche plasmon arricchiti di pro ??? se si quante pro hannoindipendentemente dalle pro, nn oso immaginare la %di grassi...
nn mi sembrano un alimento x sportivi

panino e poi beverci il the no?

Potresti provare i biscotti Plasmon, quelli arricchiti con proteine ;)
Anzi, ti diro' , che ci faro' un pensierino pure io appena capito in un supermercato :D

poi descrivermi meglio questo prodotto?

grazie

dunque, ottima l'idea delle barrette! non ci avevo minimamente pensato! (sayan ;) )


per gundam: ho cercato sul sito della plasmon ma non ho trovato i biscotti di cui parli. quelli normali hanno circa 10g di pro su 100g, ed è più o meno il quantitativo che mi serve; però hanno - ovviamente - un sacco di carboidrati: almeno 70-80g su 100! e per la mia merenda è una quantità eccessiva. :bho:


per greenday: il fage lo mangio già a colazione.


per chi mi consiglia panino+the caldo: è quello che talvolta faccio, ma mi fa un po' schifo quindi sto cercando soluzioni per migliorare - a livello di gusto - la merenda col the.

che ne dici di fare due merende? La prima mangi quello che devi mangiare.....nella seconda (tipo 30 min dopo o prima) ti bevi il tuo tè, caso mai con due biscotti al miele vitasnella (3gr di carbo a biscotto).

Ke ne dici di affogare nel thè qualke bocconcino di crusca? S'inzuppano x bene e nn sono poi così "pesanti".

che ne dici di fare due merende? La prima mangi quello che devi mangiare.....nella seconda (tipo 30 min dopo o prima) ti bevi il tuo tè, caso mai con due biscotti al miele vitasnella (3gr di carbo a biscotto).

mah, vorrei semplificare le cose anzi che complicarle! :bho:

Ke ne dici di affogare nel thè qualke bocconcino di crusca? S'inzuppano x bene e nn sono poi così "pesanti".

non li conosco... quante proteine hanno e quanti carboidrati? (temo molti più carboidrati che proteine, le quali sarebbero inoltre di origine vegetale)